Как перестать спать на животе во время беременности: советы
Как контролировать себя во время сна? Я привыкла спать на животе и сейчас сложно, вроде все нормально, но просыпаюсь на животе, купила подушку для беременных не помогает
Лучший комментарий
Комментарии
Я до 20 спала на животе. Потом было не удобно и сама по себе на живот не переворачивалась
Поддерживаю предыдущих ораторов)) Я тоже спала на животе, пока это было возможно, а после уже могла засыпать в любой позе, хоть стоя на голове, т.к. всегда дико хотелось спать)))
Никак, а зачем? Пока живота нет можно спать и радоваться жизни, а когда он появится, вы уже физически на него не ляжете, это как на фитболе попытаться уснуть 😅
В 9-10 недель это скорее вздутие, а не беременность, что сну и ребёнку никак не мешает, на таком сроке матка ещё где-то на уровне лобка, ребёнок спрятан за тазовыми костями, ему это никак не навредит. Раз можете спать, то всё ок)
В будущем даже при сильном желании не получится лечь на живот, а если попробуете, то будет больно, там уже безконтрольно не перевернётесь на него)
Я сплю на животе пока есть возможность, это ненадолго 😆
Недель до 12-14 я спала почти на животе, потом уже организм привыкает и более менее на боку спит
Спала на животе до тех пор пока это было комфортно. Довольно долго, до 30 недель спокойно. Но у меня оба раза и живот был небольшой. Когда стало неудобно, использовала подушку для беременных и полубоком навалившись на подушку обняв её спала. Я в принципе всегда практически сплю только на животе.
У вас ещё матка в малом тазу, можете хоть буквой зю спать.
тоже спала на животе до середины второго триместра, а после уже не получалось😁 а сейчас например часто на спине просыпаюсь, хотя вроде как тоже нельзя🫠
Сплю на животе, а во время первой беременности вообще все время без проблем спала, т к живот был маленький
Я до самих родов спала на животе, только на более поздних сроках как бы полубоком из-за живота. Ребенку это абсолютно никак не вредит, он хорошо защищён
Так что не мучайтесь и спите как вам удобно
@ceckovskaaa там столько слоев...)) что ничего не страшно
@ceckovskaaa на вашем сроке ещё на середине лобка матка))
До 12 недель спала на животе, потом вам самим будет неудобно лежать
Я еще сплю на животе иногда. Ногу могу подогнуть одну, так чуть меньше давление)
Скоро вам просто станет не удобно, в первом триместре еще нормально спать на животе. У меня вот другая проблема, никак не могу теперь отучить себя спать с подушкой для беременных, так удобно капец, но муж уже ревнует к подушке 😃🤣
Спите спокойно , пока можете себе позволить ☺️
Никак:) я до сих пор просыпаюсь иногда на животе😀 когда животик станет большой, ты чисто физически не сможешь на нем спать, а пока наслаждайся сном в удобных для тебя позах)
Зачем контролировать? Срок маленький, еще вполне возможно спать на животе, а если станет некомфортно так Вы и не ляжете на живот. На большом сроке уже подушка помогала не заваливаться.
Зачем контролировать? Срок маленький, еще вполне возможно спать на животе, а если станет некомфортно так Вы и не ляжете на живот. На большом сроке уже подушка помогала не заваливаться.