Болит поясница на 12 неделе беременности: норма или нет?
Девочки, у меня 12 неделя началась, болит поясница … Это норм ? Что делаете? Упражнения какие-нибудь? На массаж не ходите ?
Девочки, у меня 12 неделя началась, болит поясница … Это норм ? Что делаете? Упражнения какие-нибудь? На массаж не ходите ?
Ирина·
В ожидании первенца
Ходила на массаж 2-3 раза
Тоже спина скрипела))
Ходила бы и дольше но подросший живот уже не позволял))
Можно попробовать гимнастику или аква… если любите воду
Думаю что тут больше надо делать ставку на безопасную активность а не на табл
Анастасия··
Я тоже больше за движение ) На массаж можно ? Мне просто говорили, что нельзя ) Хотя у меня маленький срок еще 12 неделя началась )
Ирина··
В ожидании первенца
ну не знаю, мне такого не говорили 😁 я ходила и было кайфово😂
Анастасия··
понимаю )) но вчера массажист отказалась от меня, из -за 🤰🏼
Ам🌺·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Ношпу выпить и не перенапрягаться)