Как восстановиться после декрета и справиться с рассеянностью

Наьаа умнуган уонна тупи гынар буолбуппун. Олох рыбка Дори курдук. Саныы сылдьабын, туох эрэ буолар, эбэтэр атыны санаан ыллахпына всё, больше нет информации. Соро5ор бэйэм бэйэбиттэн кэлэйэбин. Ладно сама себе ходила и страдала бы от этого. Но нет это уже вредит другим людям. Подводи гынабын, хайыыбын. А я не со зла, оно само диэбит курдук. Неужели я всегда была такой да диэбит курдук эбэтэр тороон баран бэргээтим дуу. А я еще мечтала обучиться вождению. Тупи гынан авария5а тубэьэн эчэйэбин дуу, или ещё хуже кими эрэ эчэтиэм. Тьфу тьфу тьфу. Оссо после декрета улэлии таххыам дии. Онно эмиэ тупи гынан, умнан позорданабын дуу хайыыбын дуу. Как восстановиться? Что пить? Диэбит курдук. А может это от долгого недосыпа. Короче мысли гоняю в голове. Просто мээнэ крик души диэбит курдук 🫂