Девочки всем привет, со второго триместра ночью особенно перед сном появился синдром беспокойных ног, у кого было и как вы справились? До утра парой не могу заснуть 🥲
Магний надо принимать и еще кальций. Начните принимать и сразу легче будет вам
Только в вертикальном положении перестает беспокоить стоит лечь все начинается 🤦🏻♀️🥲
@abdulkadyrovaelvira682, у себя переставали, если только ходила, и сидя беспокоили
Магниевое масло на пятки мне советовали (я так и не попробовала) и полотенце смоченное в холодной воде. Либо в ванной посидеть, ножки под водичкой подержать
@abdulkadyrovaelvira682, меня постоянно дубасили 😂
Ему без разницы было
Я была какой то боксерской грушей. И в жизни такой же , иголки в попе🫠
Мне меновазин тоже помогает, правда не всегда. Иногда просто обливаюсь им. Муж говорит осталось выпить😂