Девочки всем привет, со второго триместра ночью особенно перед сном появился синдром беспокойных ног, у кого было и как вы справились? До утра парой не могу заснуть 🥲
Магний надо принимать и еще кальций. Начните принимать и сразу легче будет вам
Только в вертикальном положении перестает беспокоить стоит лечь все начинается 🤦🏻♀️🥲
@abdulkadyrovaelvira682, у себя переставали, если только ходила, и сидя беспокоили
Магниевое масло на пятки мне советовали (я так и не попробовала) и полотенце смоченное в холодной воде. Либо в ванной посидеть, ножки под водичкой подержать
@cactus___, @abdulkadyrovaelvira682, у меня тоже ребенок по ночам активный, мне интересно, когда родится тоже так будет по ночам бодрствовать? Это как то взаимосвязано?
Мне меновазин тоже помогает, правда не всегда. Иногда просто обливаюсь им. Муж говорит осталось выпить😂