Трудно дышать вечером при засыпании: что делать?

Блин. Что может быть!?

Уже и пролечилась от невралгии , уколы сделала… именно вечером, когда иду ко сну, трудно вдохнуть воздуха, и нос чуть заложен. Изза этого уснуть не могу. Днем все ок.

Может ли быть так изза влажности в комнате. 70%блин🫣