Осень – отличное время познакомить ребёнка с гранатом!
Гранат богат клетчаткой, витаминами A и C, калием, кальцием и железом. Он не относится к распространённым пищевым аллергенам и подходит детям с 6 месяцев (если прикорм начат с кусочков, с пюре – после перехода на кусочки).
Гранат интересен ребёнку: яркий цвет, необычный вкус и форма обязательно привлекут внимание во время еды.
Подача: зерна можно давать прямо с косточками. Если организм их не переварит, они просто окажутся в подгузнике 😉
⚠️ Важно: ребёнок может засунуть зерна в нос или вдохнуть, поэтому всегда будьте рядом.
Какие ещё фрукты и овощи предложить вашему малышу, читайте в дайджесте: ссылка