Что делать, если ребенок постоянно требует внимания и не слушается

Я выжатый лимон 🍋. Дочка требует очень много внимания, чуть что сразу в слезы. Кажется не плачет только, когда спит и ест. На все просьбы: нет! Не хочу не буду. Постоянная какая-то борьба, уговоры. Все должно быть только так как она сказала. Абсолютно не слушается, даже если предварительно оговорили, что не идем гулять, а идем по делам, бежит на площадку с которой потом приходится силком тащить. Сейчас болеет, нос полоскать не хочет, опять крики сопли слезы. Без конца требует с ней играть. Одной ей грустно. А кто готовить будет? Убирать? Свекровь говорит: это такой короткий период, когда она нуждается в нас, в тебе, так быстро кончится это время и типа поэтому ни в чем ей особо не отказывает. Но блин, после этого я ведь остаюсь один на один с избалованным вниманием маленьким человечком. Я считаю, что ребенок должен знать слово «нет», иногда видеть и слышать отказы пусть даже и от очень любящей бабушки. Получается мама строгая, бабушка все позволяет, папа вечно на работе, потом снова строгая мама. Весь мой мир без конца крутится вокруг дочки. Я будто в каком-то рабстве у ребенка. У меня нет личного времени, только ночью. Я вообще ничего не успеваю, долго думаю, долго все делаю, в декрете стала тормозом. Пока все эти истерики выслушаю, уже времени ни на что не остаётся ни погулять ни позаниматься. Хотела спать пораньше, но не смогла из-за нервов.