svetysya_p
Света·Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Когда у тебя двое детей, то и Витамин должно быть в 2 раза больше 😂 расскажите рабочие лайфхаки на сезон простуд ?👂
22.09.2025
Комментарии
Омега 3-6-9 не хорошая - еще больше усиливает воспалительные процессы в организме ! ( особенно омега 6 ❗️)
Только пить Омега 3 с главными цепями EPA+DHA в сумме не менее 500-600 по вашему возрасту
22.09.2025 Нравится Ответить
В сезон простуд к обычным витаминам добавляю разные иммуно (цинк, прополис, эхинацея и тд)