Когда у тебя двое детей, то и Витамин должно быть в 2 раза больше 😂 расскажите рабочие лайфхаки на сезон простуд ?

Question

Когда у тебя двое детей, то и Витамин должно быть в 2 раза больше 😂 расскажите рабочие лайфхаки на сезон простуд ?👂

Рита · Answer

В сезон простуд к обычным витаминам добавляю разные иммуно (цинк, прополис, эхинацея и тд)

Мила · Answer

Омега 3-6-9 не хорошая - еще больше усиливает воспалительные процессы в организме ! ( особенно омега 6 ❗️)
Только пить Омега 3 с главными цепями EPA+DHA в сумме не менее 500-600 по вашему возрасту

Света · Answer

Спасибо 🙏

Комментарии