Девочки как понижали кортизол?
Помимо холодного душа, как еще бороться с этим в течение дня

Question

A.lisa · Answer

Образ жизни менять.
Привычки 
Питание 
Сон

المدينة · Answer

может чай с мятой, или ромашковый чай?я не спец, но думаю может помочь💆🏻‍♀️
или может ароматерапия

❤️🩷❤️ · Answer

Чай пью с мятой, от этого лучше не станет, есть кортизоловый живот и лицо тоже, нужно бороться с этим🫠

المدينة · Answer

@sssrrr1, я думала вы просто стрессуете и вам надо снять напряжение, думала поэтому спрашиваете)

❤️🩷❤️ · Answer

@bahjatul_qalb, у меня депрессия тяжелая, уже 5 лет

Комментарии