Девочки, привет. Сдала глюкозотолерантный тест и оказался немного повышен. Типо в норме до 5,1 показатель, а у меня 5,2. Еще вечером перед ним чай с шоколадом попила, не знаю чем думала после работы 😁
Подскажите, пожалуйста, было ли у вас подобное и насколько может быть опасно?
К эндокринологу уже записалась, конечно, но все равно переживаю, еще и отеки начались как назло
Комментарии
Даже если сахар поднялся на вчерашний ужин, это не важно. Он все равно поднялся)))
У меня тоже гсд был, причем вылетел второй показатель и тоже на 0.1.
А потом, когда начала измерять после еды, поняла что вылетал сахар по факту намноооого чаще.
В итоге на диете все отлично прошло :)
@gavrysha, ну всё, заказываю и начинаю пробовать 😂 спасибо вам огромное!
@anaaastaasiia вот ещё рецепт рулета.
В общем так, моя рекомендация тем, кто будет делать рулет:
1) взбиваем белки в миске
2) в другой миске (чашке) тем же миксеров взбиваю желтки+растопленное слив.масло(я ставлю в микроволновку кружку, в ней масло. Когда масло растаяло , достаю и там же взбиваю) Взбиваю до посветления массы.
3) смешиваем взбитые белки + желтки-с- маслом. Аккуратно прям, ложкой медленно мешая вдоль борта. Стараемся чтобы белки не орали.
4) в перемешанную массу добавляем миндальную муку. Я через сито просеиваю по чуть-чуть.
В чем разница лично у меня)
Если делать как в оригинальном рецепте - у меня получается очень "омлетно". А если как я описала - больше похоже на бисквит. И по фактуре и по вкусу.
*Но имейте ввиду, вкус все равно достаточно яичный :)
** В тесто я не кладу подсластитель, я кладу только в крем. Мне сладости хватает
У меня был 5.3.
Всё нормально было. Следила за питанием, никаких быстрых углеводов.
Спасибо большое 🫶🏻 постараюсь следить за питанием, пока сложно 😁
К сожалению это гестационный сахарный диабет. Вы правильно сделали,что записались к эндокринологу, там вы обсудите дальнейшую тактику лечения