Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елизавета
Елизавета
Мама двоих (младенец)

Девочки сейчас кто нибудь худеет? Или планирует? Давайте попробуем вместе, меня хватает на пару и дней дальше лень Какие…

Девочки сейчас кто нибудь худеет? Или планирует? Давайте попробуем вместе, меня хватает на пару и дней дальше лень

Какие похудения и диеты сильные знаете? Давайте поможем друг другу 🤝

4

Комментарии

elis_kor

Элис

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Диеты вредны, нужно менять рацион ежедневный, + активности.

granli

Granli

Согласна , нужно менять образ жизни , питания . Попробуйте сначала исключить сахар , на край сахарозаменитель , не есть после 18:00. Результат уже будет. Я ставлю себе будильник на 18:00 мне помогает , на край могу йогурт не сладкий или кефир выпить. Добавить зарядку, бассейн , посмотрите онлайн тренировки

laalkaa

ლ⁠(⁠・⁠﹏⁠・⁠ლ⁠)

если я поставлю себе будильник на 18:00 чтобы не жрать. Это будет наоборот звоночком, что пора жрать🤣

granli

Granli

почему бы и нет ? Лучше покушать в 18:00 чем в 21:00, в любом случае ваше желание.

Что подарить на Рамадан?

Девочки как и в прошлый Рамадан давайте напишем под постом чего бы вы хотели на подарок но не в состоянии купить. И пусть напишут те кто может что то подарить и что например. Обрадуем друг друга)))) может найдётся тот кто подарит вам то что хотели