


Ну что, первая неделя прошла, а это значит можно посмотреть результат) весы показали минус 2.9кг, джинсы тоже говорят что обьемы уменьшаются) очень радует что вода сходит, обьемы уменьшаются ⚖️
Продолжаю дальше 💪🏼
У меня много лишних кг поэтому пока отвес такой , как будет меньше лишних кг то и отвес меньше будет )
Поэтому тут не главное какое количество кг сброшено, главное что процесс идет! И ты молодец если все соблюдаешь, стремишься и работаешь над собой !!!
@katerina_zh_s, ой ладно тебе, мы ехали мимо степного ты шла с коляской с Кирой) ничо там не много лишнего
@cobra56, ахахах)) о как 🐈⬛спасибо но все скрыто 👌🏼от людских глаз чтоб не сглазили жирочек 🧿😂😂😂😂😂😂
@natali.tata, 2 яйца,100мл кефира 1%, подсластитель,мягкий творог 100гр,рисовая мука 40гр, овсяные хлопья 40гр перемолоть,какао 40гр,разрыхлитель 5гр- смешать, полученный корж выпекать при 180град-20-25 мин.
Творожный сыр100гр, мягкий творог 200гр,взбить миксером и добавить кофе20 мл ( 20 мл кипятка и 1 ч л кофе ) , перемешать.
Досьать корж, остудить, нанести крем сверху, охладить ночь и наслаждаться)
Молодец! Продолжайте в том же духе ✌️
Я с подругой тоже на пп, поддерживаем друг друга
Тут кому то и правда, главное поддержка! Вам тоже клевых результатов! 🫶🏼
Сегодня у меня судебное заседание по делу о снижении размера алиментов. Классическая история - мужчина платит алименты на ребенка, затем женится (или не женится, как в нашем случае, но живут вместе), рождается ещё ребенок. И теперь мужчина считает, что можно снизить алименты на первого ребенка. Для этого его сожительница, мама второго ребенка, подала заявление о взыскании алиментов, а сам наш истец подал в суд заявление о снижении размера алиментов.
Не буду углубляться в тонкости дела, не хочу...

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление.
В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым.
Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета.
Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, ...
Понравилось))
Про прививки 💉
"Я молодой папа, мне тоже часто приходится бывать на мамских форумах. Но задолбал меня не флуд, не сюсюкающие и мимимикающие овуляшки, не одинаковые, как под копирку, подписи: «Я самая счастливая мама, моему Васеньке N лет M месяцев K дней». Это раздражает, но это всё мелочи. По-настоящему задолбали антипрививочники. Они всюду. Одни форумы оккупированы ими полностью, на других с этой заразой борются, но встретить их можно везде.
Антипрививочники — это настоящая ...
Откуда берутся дети
Сын активно интересуется, как малыш попал в животик. Решила поделиться, как я рассказала сыну «откуда берутся дети», может кому-то актуально.
Еще до беременности я купила книжку «тело человека», где есть картинки как растет малыш в животе женщины. Этого какое-то время было достаточно. Потом он начал задавать вопросы - как именно он там появляется. Пришлось поизучать эту тему, чтобы корректно это донести соответственно возраста.
Лайт версия:
Когда люди становятся взрослым...




Реально от живота избавиться?
Мне кажется там «бетон». 😅
Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.
Это «не послеродовой», он со мной давно.
Подозреваю гиперлордоз.
2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼
У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻
Бляяя какая ты молодец💪 я за месяц столько сбрасываю😢