ПРОГУЛКА — ЧАСТЬ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА

⠀

В современном образовании мы стараемся создавать такую среду, в которой дети не только получают знания, но и сохраняют здоровье, энергию и желание учиться.

⠀

Одним из ключевых элементов этого подхода являются простые школьные прогулки — казалось бы, обычные перемены… разве что длиннее, чем обычно. Но в них скрыт огромный потенциал для развития и укрепления здоровья ребенка.

⠀

Зачем нужны прогулки в школе?

⠀

Научные исследования подтверждают: всего 15–20 минут активного движения на свежем воздухе способны значительно повысить концентрацию внимания, зарядить энергией и помочь лучше усвоить учебный материал. Это не просто физическая активность — это важная часть здоровьесберегающих технологий, которые мы постепенно внедряем в нашу школу по методике В.Ф. Базарного.

⠀

Что происходит во время прогулки?

⠀

▪️Дети двигаются и играют: бегают, лазают, соревнуются, участвуют в командных играх.

▪️ Переключается внимания: смена учебных задач на живую природу, пространство и взаимодействие с одноклассниками помогает снять напряжение.

▪️ Отдыхают и тело, и ум: мышцы, глаза и мозг получают возможность расслабиться, что способствует восстановлению сил и улучшению настроения.

⠀

Такой активный отдых не уступает по эффективности любой оздоровительной паузе. После прогулки дети возвращаются в класс более сосредоточенными, внимательными и с большим желанием продолжать учебу.

⠀

Как прогулки влияют на здоровье?

⠀

Регулярные прогулки помогают:

⠀

▪️ формировать правильную осанку и развивать координацию движений;

▪️ укреплять иммунитет и повышать сопротивляемость организма;

▪️ снижать уровень тревожности и стрессов;

▪️ развивать социальные навыки — умение договариваться, слушать и работать в команде.

⠀

И не менее важно: во время прогулок дети учатся строить отношения, учатся взаимодействовать, находить общий язык и вместе решать задачи. Эти навыки — важная часть их воспитания и личностного развития.

⠀

✨ Мы уверены, что здоровье и радость детей — основа их успешного обучения.