Дочка всю душу мне вынула слезами утром.
Теперь у нее сопли, то ли от слез, то ли от болезни… Оставила её в итоге дома. Ну не могу я её такую плачущую вести в сад.
Хотя это мое упущение. Она сова. Встает в 10-11, спит днем с 15-17, и вечером ложится в 23 часа.
Ну и подъем в 7 утра это, сами понимаете, не мечта её жизни. Как-то нужно перестроить график… Потому что в саду ей нравится.
Привыкнет быстро. Дети достаточно легко перестраиваются. То, что она сова вы не виноваты
У нас такая же беда. И все советы из комментариев я пробовала уже, и ни фига. Заметила, что ее норма сна где-то 11 часов в сутки.
И просто отменила дневной сон.
Теперь, если дома, то днем не спит и ложится в 21.30. встает в 8-8-30.
А если в саду, то встает в 6.30, спит 2 часа дневной сон и ложится опять же в 21.30
Меняете ребенку режим
В 21-21.30 нужно уже ложиться спать не позже это точно
Моей бы так, моя и в выходные и летом вскакивала в 8-9 утра не позже
У вас уход в сон крайне не логичен. В 21.00 молоко и спать. И вам хорошо и ребенку. Организм к 23.00 уже видит 5ый сон. Сбили ей режим, теперь пожинаете плоды . У меня вся семья в 21.00 спать идет. И встают без проблем поо своим ощущениям кто в 6.40, кто 7.30. Но выспавшиеся. Идеально. И я вечером знаю в 22.0 тишина и ванна ждет меня 🤣.
Плюсую, надо начинать сдвигать режим, подняли на полчаса раньше, уложили и днем раньше и вечером, через пару дней сдвиг на час. Мои знают, в 9 сон у всех (ну старший вне графика уже, к 9 только из школы приезжает)
Ложитесь раньше. Часов с 9 или пол девятого, к 10 будет спать. Ну и там хочешь, не хочешь к 7 высыпаешься
Да , с таким графиком тяжело в саду. У нас ходила такая девочка , ее приводили на прогулку к 11. Но весь тих час она лежала в кровати и не могла уснуть. Или засыпала под конец
Сами придумали, что она сова, человек через три дня уже адаптируется под новые условия, пример тому заграница , где большая разница во времени
@thv, я сегодня на своей проверила , положила вечером в 8 и в 7/30 она сама проснулась, а в 9 клала и приходилось будить
Дети пластичны в этом возрасте. Пару дней норм режима и будет в 7 вставать