Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама дочки (1 год)

Девочки, на ночь глядя увидела, что, оказывается, придумали такое EMS-кресло, с помощью которого можно укрепить мышцы тазового дна и справиться с опущением. У кого есть опыт использования? Правда, работает?

Для меня, к сожалению, эта тема до сих пор актуальна. Упражнения дома, будто бы, делают только хуже (возможно, я делаю их неправильно, или мне просто не подходит такой вариант), поэтому я прекратила. На фитнес пока не могу ходить... а проблему решать нужно. 😔

Если был положительный опыт использования, поделитесь, пожалуйста «явками и паролями»🙏🏻

20

Комментарии

maru.l.777

МарияМама двоих (1 год, 5 лет)

Я конечно может вам покажусь пошлой,но подумайте над предложением,купите вагинальные вибро шарики для этих целей,хотите не хотите,заставит вас напрягать нужные мыщцы.Почитайте в инете на эту тему информацию

Ответить

foxmin

ОlyМама двоих (6 лет, 17 лет)

@haircolorlikemymom да

Ответить

haircolorlikemymom

АлександраМама дочки (1 год)

@maru.l.777, поняла. Спасибо, что поделились. Попробую такой вариант.

Прям весь день ходили?

Я когда читала как вообще с ними работать, но было написано, что сначала 10 мин, потом 15, потом вообщем по 5 мин добавлять и не более 2х, что ли, часов в день ходить.

Ответить

maru.l.777

МарияМама двоих (1 год, 5 лет)

@haircolorlikemymom нет,по немногу,там тоже к ощущениям привыкнуть надо,тем более вибрацию будете себе выбирать сами либо с пульта,либо с телефона и когда будете их использовать,сами тоже пытайтесь мышцы зажимать,раз походила,вспомнила,зажала

Ответить

foxmin

ОlyМама двоих (6 лет, 17 лет)

Если это магнитотерапия, то надо быть совершенно здоровым человеком для ее применения. Слишком много противопоказаний

Ответить

haircolorlikemymom

АлександраМама дочки (1 год)

Ну конечно, только после консультации с врачом. Навредить и сделать еще хуже совсем не хочется.

Ответить

foxmin

ОlyМама двоих (6 лет, 17 лет)

@haircolorlikemymom обязательно. У крестной после таких процедур начался рак кишечника

Ответить

haircolorlikemymom

АлександраМама дочки (1 год)

@foxmin, ого! Ужас какой .😭

Ответить

129.tpv

ТатьянаМама двоих (5 лет, 16 лет)

У меня на бывшей работе такой купили, это электро магнитотерапия, интересная штука, да по ощущениям как будто вибратор 😅 но как к любой процедуре много противопоказаний к ней.

Лучше эту процедуру обсудить с гинекологом, чтоб понять степень дисфункции мышц, может рекомендуют сделать лазер🤷‍♀️

Ответить

haircolorlikemymom

АлександраМама дочки (1 год)

Да, конечно буду с гинекологом консультироваться! Это обязательно! 🙂‍↕️

А лазер это как? Внутри что-то им прижигают? Я о таком способе тоже не слышала.

Ответить

129.tpv

ТатьянаМама двоих (5 лет, 16 лет)

@haircolorlikemymom МонаЛиза Тач, лазер интравагинально, не бюджетненько 😭

Ответить

haircolorlikemymom

АлександраМама дочки (1 год)

@129.tpv, спасибо. Погуглю, поизучаю

Ответить

margo_tween

МаргаритаМама троих детей

Я не спец, не врач, я первый раз слышу о таком кресле и ходила гуглить. Из того, что я прочитала в гугле, я сделала вывод, что это сродни когда-то полулярному тренажеру "бабочка", который типа нацепил на пузо и пресс сам по себе качается. Есть одна загвоздка только: мышцы тренируются, когда они сокращаются контролируемо и от нагрузки, а не когда непроизвольно от того, что их током бьет.

Ответить

haircolorlikemymom

АлександраМама дочки (1 год)

Я вот тоже удивилась, когда увидела. Прям такие дифирамбы поют этому креслу.🤔

Ответить

margo_tween

МаргаритаМама троих детей

@haircolorlikemymom ну кто поет? Клиники, которые продают посиделки на нем?

Ответить

haircolorlikemymom

АлександраМама дочки (1 год)

@margo_tween, в Instagram в Reels одна девушка очень хвалила. Ну не знаю, возможно проплаченный отзыв был.🤷🏼‍♀️

Ответить