Часы активности и бодрствование ребёнка от 0 до 1 года.

Это уже признак переутомления и нервная система перегружена , возможно слишком активно играете и по этому беспокойный сон , попробуйте сильно не заигрывать , дети не могут каждый день быть в одной активности как и взрослые🙏🏻

Ох попробуйте проверить эти пункты у себя.

1. Следите за "окном бодрствования"

В 3 месяца ребенок может бодрствовать:

утром: 1–1.5 часа,

вечером: максимум 1.5 часа (но не 3–4!).

Если малыш бодрствует дольше — вероятно, он не успевает уснуть вовремя, и происходит переутомление.

2. Наблюдайте за признаками усталости

Примерно через 60–90 минут после пробуждения появляются:

потирание глаз,

отворачивается от игрушек,

замедляется активность,

становится капризным, плачет.

В этот момент и нужно укладывать спать.

3. Помогайте засыпать вовремя

Если ребенок не может сам заснуть:

укачайте на руках/в слинге/в коляске,

создайте спокойную обстановку: тишина, затемнение, белый шум,

используйте ритуалы: песенка, соска, обнимание.

4. Соблюдайте режим сна и бодрствования

Примерный режим на 3 месяца:

4–5 периодов бодрствования по 1–1.5 часа,

3–4 дневных сна по 40 минут – 2 часа,

общее время сна: 15–17 часов в сутки, из них ночной сон 9–11 часов (с пробуждениями на кормление).

@prenebregay, всегда стараюсь уложить вовремя, укачиваю на руках с рождения, но не дает себе заснуть

А если заснет проснется через 10 мин

Думаю отвести к неврологу

@khalifka, Консультация явно поможет , но если ребенок плохо спит два варианта :

1. Переутомление

2. Мало бодрствует