Блин девочки когда сына родила на гв вес очень быстро уходил, сейчас когда родила дочь вес стоит и никак не уходит, хотя тоже на гв, от чего это зависит? Я смотреть на себя не могу хочу скорее скинуть все набранное за беременность, а в идеале ещё кг 5 от добеременного веса, потому что перед беременностью поправилась на эти 5кг. В общем в идеале мне надо скинуть 12 кг 😱
Короче я прям загоняюсь очень сильно по поводу своего внешнего вида после этой беременности, ещё и пигментные пятна на лице никак не пройдут, хотя говорили после родов все пройдёт. Как принять себя и успокоится? 😭
Комментарии
Относитесь к себе с любовью! Поблагодарите ваше тело за то , что оно смогло выносить и родить ребёнка !
Я вас прекрасно понимаю, что хочется похудеть и желательно сразу , мы все такие . Но иногда в силу разных обстоятельств это не всегда возможно быстро.
С точки зрения психосоматики , лишний вес - это защита . Попробуйте понять от чего вы пытаетесь защититься (это вопрос очень глубокий , тут надо прочувствовать себя ). Это осознание вам поможет в достижении цели.
Попробуйте также проанализировать сбалансированность своего питания , возможно вы находитесь в профиците калорий , поэтому вес стоит.
А пока купите себе красивые вещи и наслаждайтесь собой в текущем весе . 🤗
Тоже самое 😩😑 с сыном сильно похудела на гв. Тут наоброт 😩