Девочки, кто перестал грызть ногти, какие действенные советы дадите?
Ногти я не грызу, но заусенцы дергаю 24/7, у меня плюс нервный тик. Я не оставляю руки в спокойствии вообще.
Очень устала, что только не попробовала..
И напальчники покупала, и силиконовые и тканевые, и к подологу обращалась, и пластыри клеила. Не могу. Мне говорят, что у меня это глубже, и нужно к неврологу. Но и к нему я ходила, делала лечение, нервы стали лучше, но привычка осталась. В общем, не знаю( лак не предлагать. Пробовала когда то, но с намазом это проблематично каждый раз смывать, плюс горечь на всем до чего дотрагиваюсь остается.
Комментарии
На меня не действуют такие вещи, но попробую💛спасибо
@iherb_vita05, @teamo_911, @sabina___s, @gdzhva, я 4 месяца проводила курс лечения. Мне стало гораздо легче, но как сказала подолог у меня осталась привычка и нужно от нее избавляться. Вопрос в том как?
Я и цинк пила, и магний продолжаю пить, и комплекс В и л теанин. Лучше, но не сказывается никак на ногтях
Мне предлагали купить кольца антистресс
Они ,как бы вращаются ,как спиннер 😂
Но я так и не сделала это и сейчас вот сижу печатаю текст и грызу щеку 🥲🥲🥲🥲😂
Ну тогда постоянно маникюр. Чтоб не было того что грызть
@teamo_911, .@iherb_vita05,
Я губы тоже, благо до волос не дошла, из у меня итак мало😂
Я ресницы ломала,брови выдергивала и сейчас до головы дошла😂😂я училась в меде и во время учебы невроз был выраженее
Я также , с детства и ногти грызу , и заусенцы , и брови свои выдергиваю нередко
Могу немного отрастить ногти, но потом все по новой 🥲
Б-комплекс, цинк и магний пить
И нервную систему успокоят , и заусениц не будет
Маникюр каждые 2 дня делайте чтоб грызть было нечего 😹 ну и нервную систему надо всё таки еще подлечить
Я с вами 🥲
Я еще губы кусаю и щеки с внутренней стороны
Мне сказали ,что это невроз и нужно пить успокоительные 🥲
Я читаю ваш пост и сижу выдергиваю волосы на голове(Так же невроз,но по другому проявляется.Раньше ногти грызла,сейчас волосы в покое не оставляю
Хна