Кто нибудь принимал псиллиум? Он от запоров помогает? Не мне

Только надо воды пить больше

Масло нельзя

Язва желудка у мужа

@lilit_ray, муж месяц на диете которую назначил гастроэнтеролог

Но за месяц запоры как были так и остались

у меня только после 3 месяцев наладилось, тут стрессанула сильно и кофе с булками наелась, а мне этого совсем нельзя, ну и привет запор😭

Но я всю жизнь этим мучплась, думаю моему организму много времени надо, чтобы в норму прийти.

И у Вашего мужа пусть все хорошо будет 🙏🏻

Я после родов мучалась запорами, принимала фитомуцил плюс еще optifiber, много воды обычной и донат , клетчатку свежие овощи фрукты. Но сначала слабительное таблетку гуталлакс( сначало вышеперечисленное не помогало, это уже после гуаллакс) но потом все нормализовалась и без этих слабительных