Думаю в год уже почти всё можно что в рамках адекватного, а так универсально - магний, дозировочку повыше только, знаю только эвaлap, у них в таблетке 500мг и по цене адекватно получается.

У уже вас наверно не весь день гв, уже многое можно, если неск часов потом не кормить. Да и самому ребенку уже многое можно из того, что нельзя грудничкам, потому тут надо смотреть с учётом возраста малыша.

Магний и витамины группы В

А валерьянку можно?

И бокал вина в вашем возрасте можно уже

+ за магний

Глицин -эвалар форте, хорошо успокаивает

Магний