Здравствуйте! Уже которую ночь обнаруживаю что спала на спине, кто-то знает, это миф или правда, что беременным на таком сроке нельзя на спине спать?)
Комментарии
Тут наверное только слушать врача и свои ощущения. Лично мой гинеколог говорила, что не советуют спать с какой-то там недели. Я тоже иногда просыпалась на спине, но в основном из-за активных толчков сына. Т.е.реально что-то малышу не нравилось. Поэтому хз хз, миф ли.
Вообще как бы говорят что на спине если будет плохо малышу то и вы сами не сможете. Организм не даст лежать. Головокружение, будете задыхаться. Будет тяжело и во сне в том числе. Я вот лежу иногда. Но как выяснилось например у меня с полой то Веной все ок, но от лежа на спине начинает шалить кровоток.
Не стоит длительно спать на спине: пережимается нижняя полая вена, наблюдается дополнительная нагрузка на позвоночник, кишечник, диафрагму. Это становится причиной болей в спине, нарушений пищеварения, геморроя, затруднения дыхания. Наиболее оптимальное положение для беременной во время сна — на боку, особенно левом.
Это из ссылки поста «Мать и Дитя»
А вообще, действительно, так может был нарушено кровоснабжение матери-ребенка. Ну и на поздних сроках прям ощущаешь, что пережимает , начинает голова кружиться. Но если вы лежите не долго и у вас хорошее самочувствие, то пока можно)
Некоторые беременные с какого-то момента начинают испытывать головокружение и задыхаться, лежа на спине. Так что если что-то пойдет не так, вы почувствуете.
Не знаю насчет спать, но вот просто полежать на спине для меня пытка. Мне так плохо после этого становится. Но если вы себя хорошо чувствуете, то думаю, все норм
Сплю на спине, когда всё бока уже отлежу. Я вообще по жизни люблю на спине спать, поэтому даже если не специально, часто просыпаюсь лёжа на спине
Я сама не могла так спать, сразу тонус и ребёнок весь испинывал
До сих пор сплю на спине, дискомфорта не ощущаю от этого. Вы сами почувствуете, как Вам будет удобно 😊
Согласна со всеми. Если что-то не так, то организм сам скажет.
Я и на животе долго спала, потом на спине. Все ок
Я тоже сплю
Если удобно, то думаю ничего страшного
Когда чувствую дискомфорт, сразу меняю позу
Кому как. Многим комфортно спать на спине и это никак не отражается на самочувствие обоих участников беременности)
А мне сразу плохо становилось, голова пульсировала и будто отключусь вот-вот