zaubermaus
Freedom
Скинула 13 кг и вес что то встал . Где то недели 2 . Мне кажется, адаптация организма что ли . Не идёт вниз , ещё бы столько же .
Ночью чуть позанималась спортом перед сном , потихоньку ввожу дисциплину 🔥
21.09.2025
1
Комментарии
ИГ недавно подключила , 18/6 . В целом , как школа началась , режим стабилизировался , рано засыпаю , рано просыпаюсь, и гормоны начали в норму приходить, до этого щитовидка скинуть не давала , сейчас медленно но верно идёт . Больше двигаюсь, меньше ем . Было 87 на пике , сейчас 74 , вот теперь спорт подключаю , до этого тяжело было коленям , сейчас тфу тфу
21.09.2025 Нравится Ответить
Эффект плато называется продалжайте то что делаете потом резко сбросите много
21.09.2025 Нравится Ответить
А как скидываете