Мамочки помогайте!
Нам неделя, не спим по ночам или спим очень плохо.
Можно ли как то наладить сон у новорожденного? Что можно делать? Как вы с этим справлялись?
Комментарии
Добрый вечер
Как бы странно не звучало но пора выстраивать ритм дня , скачайте приложения (мне больше всего нравилось дневник малыша ) и отмечайте все сны что бы через несколько дней проанализировать .
Из общих советов :
Попробуйте зафиксировать /установить утренний барьер (например утром встаете с 7 до 8)
За 1 дневной сон спать не более 2-2:30
Укладывать по признакам усталости (зевает , трет глазки носит , смотрит в одну точку )
Перекладывать от себя в кроватку например через 15-20 минут именно через столько начинается глубокий сон.
Сном считается даже если малыш кушает на груди но глаза у него закрыты ! Это сон !
В таком возрасте дневных снов может быть до 8 шт . А ночь по длине короткая ≈8 часов тк днем много снов а их много тк много маленьких отрезков времени бодрствования 🙏🏻
Тоже металась и пыталась, ничего не помогло, только время
Со временем сам наладится. Младший у меня путал день с ночью- днём спал, ночью бодрствовал. А с 2 недель ещё у нас колики начались. Ну к 2-3 месяцам начал ночью спать более менее, от кормления до кормления.
@zzzulka1, может не наедается?или животик болит ?
Возраст такой , это нормально