Стараюсь правильно питаться,можно ли 1 раз в неделю позволить себе выпечку какую нибудь?)
Стараюсь правильно питаться,можно ли 1 раз в неделю позволить себе выпечку какую нибудь?)
Стараюсь правильно питаться,можно ли 1 раз в неделю позволить себе выпечку какую нибудь?)
Тамара·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Да, строго на завтрак
Анжелика·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Есть много пп рецептов выпечки. Думаю вполне можно испечь и заменить один прием пищи
DIXON·
😅простите, но правильно е питание - это не условно гречка и овощи... Есть можно вообще всё.
👸🏽··
Мама дочки (6 лет)
Плюсую. Ограничивать себя в чем-то настолько строго, это уже рпп. Судя по фото, у вас разнообразное и хорошее питание. От одной булки в неделю ничего не будет
Yana777··
Мама двоих (7 лет, 21 год)
Золотые слова)
маргарита·
Мама сына (2 года)
В любое время суток, вписывать в ккал на день и все
маргарита··
Мама сына (2 года)
У вас смотрю очень мало углеводов , и белка судя по всему тоже. Пп это баланс белков Жиров и углеводов.
маргарита··
Мама сына (2 года)
чем меньше белка и углеводов тем реальнее срыв на обжорство.
kontik··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
плюсую. На тарелках почти нет углей, вы скоро обессилите и сорветесь. Ешьте все, только вписывайте желаемые вкусняшки в калораж.