mama_power
Ксения·Мама сына (1 год)
Девчонки привет! Кто нибудь скидывал вес на интервальном голодании, поделитесь опытом🤗
Комментарии
Вес - это соотношение полученной энергии и потраченной.
Все остальное - вода.
Если вы на интервальном голодании будете есть больше чем тратить - эффекта не будет.
Вот и весь ответ
Нравится Ответить
@mama_power, с 11 до 19 часов я ем, ккал не считаю, ем все что хочу, в разумных количествах, стараюсь правильно более менее
Нравится Ответить
Так и живу 4 года, с нагрузками отлично)