Минтай под шубой

КБЖУ на 100 гр 68/13/1/2

Ингредиенты:

Филе минтая Мереж - 399 гр

Морковь - 1 шт

Лук - 1 шт

Соль по вкусу

Приготовление:

Натрите морковь, лук нарежьте полукольцами. Добавьте греческий йогурт, соль и хорошо перемешайте. Положите филе минтая в форму, сверху выложите овощи. Запекайте рыбу в духовке при 180 градусов 30 минут.

Приятного аппетита ❤️