zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)
post image

Сегодня сделала ПП отбивные для себя любимой)

В одной 150кКал)

20.09.2025
52

Комментарии

qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@nashdom, @kosem34, конечно можно девочки. Взяла куриную грудку , порезала её на пласты, отбила специальным молоточком с обеих сторон, посолила и поперчила. Взяла антипригарную сковороду, смазала её одной ложкой чайной подсолнечного масла, пожарила грудку с обеих сторон примерно по 3 минуты. Достала противень из духовки, выложила на него фольгу, выложила на него пожаренное филе, смазала небольшим количеством десятипроцентной сметаны, выложила мелко тонко нарезанные шампиньоны, и сверху выложила тонко нарезанные помидоры. Натёрла 20 г голландского сыра на мелкой тёрке и посыпала сверху.

Потом это всё я отправила в аэрогриль на 200° на 7 минут. Но если у вас нет аэрогриля вы можете отправить в духовку на 5 минут. Готовьте на здоровье ❤️

20.09.2025 Нравится Ответить
kosem34
asyana·Мама дочки (2 года)

Можно рецепт

20.09.2025 Нравится Ответить
buckybarnes
ديانا·Мама дочки (1 год)

Отбивные захотелось😍

20.09.2025 Нравится Ответить
nashdom
депрессия ·Мама дочки-младенца

Рецепт 🫣💔

20.09.2025 Нравится Ответить