Девчонки было у кого, состояние тревожности, часто плачу, бесят дети! ОБА! И тревога тревога постоянная. Как будто какое то дело незавершенное есть где то! А что,.. не пойму! Мысли мысли! Постоянно! Постоянно что то тру, мою! Но это не успокаивает! Пытаюсь сохранять спокойствие, но срываюсь, аж внутри как трясет всю. Ухожу в другую комнату на передвшку и все заново. Что со мной?
Комментарии
Если что всех бесят свои дети, не все конечно могут признаться в этом. Поэтому вы большая молодец!
А так в целом, мне становилось легче когда я час-два в неделю проводила без детей(хотя бы в ванну сходить или в магазин-главное что одна)
Усталость. Выгорание. Я чувствую тоже самое. 1,5 года пью ад, толку нет. Сейчас меняем препарат.
Не хочу ад, не хочу…. Но начала задумываться о нем все чаще.
@wokoladka92, в них страшного ничего нет
Вы устали видимо, проведите какое то время без детей и домашних дел.
смена деятельности, отдых, переключение на хобби и увлечение, не копить эмоции а высказывать в спокойном состоянии, просить помощи, встречи с подругами, работа с психологом. Возможно у вас банальная усталость и диагнозы никакие не нужны, но требуется качественный отдых
Сдать анализы на дефициты, если их нет - к врачу психотерапевту.
Это тревожное расстройство
Тут только ад по настоящему будет эффективен