Как реально взяться за похудение после множества неудачных попыток?

Девушки, отзовитесь те, кто тыщу раз начинал худеть, бросал, а потом вдруг раз - и реально взял себя в руки и привел себя в форму?

Вот этот "раз" - что для вас было?

Я уже не могу, сама себя бешу. Начинаю следить за питанием, меня хватает недели на две и всё - опять сижу ночью жру вкусняшки. Я ооочень люблю вкусно, сладко и жирно поесть. Если я вкусно не поем, то хочу убивать 😅

Никто по поводу лишнего веса мне ничего не говорит. Для мужа я всегда прекрасна. Но я же вижу себя в зеркале... Сейчас вешу 68 кг при росте 167.