Судороги в икрах при беременности: причины и что делать
Бывают ли у кого-то судороги в икрах? Сейчас у меня 23 Нед и последние 3 Нед переодически возникают судорога в икре именно ночью. Спазм длился несколько минут уже не знала что сделать,чтоб боль ушла . Я вот думаю может это из-за нагрузки на работе? Работа стоячая,по 8 часов хожу-стою без отдыха .
Комментарии
Железо и магний спасали. 🤣
Тоже судороги каждую беременность, магний помогает, пью солгар по 1 таблетке на ночь, если пропускаю сразу судорога 🫠 при судорогах сразу встаю на ноги и наступаю на полную стопу, отпускает быстро, тянуть носок мне не подходит 🙃
Были адские судороги, боялась спать, помог только кальций 1000 мг
Магний хрень, он вообще не помогает
@oz.kate, врачом и еще от нескольких людей я слышала что употребление кальция в виде витаминов может сказаться на рост плода,кости могут срастись у ребенка. Если его и принимать но в натуральном виде творога и тд
Современные врачи спокойно назначают кальций, собственно мне гинеколог и назначил, а не просто я сама себе выписала) я пила с 20 недель, ничего у ребенка не зарослось, это бред времен ссср. Тем более дозировка небольшая, в первую очередь все уходит на восполнение ваших потребностей в витаминах, а в беременность они очень сильно расходуются, а потом волосы, ногти и зубы очень сильно страдают после беременности😬
После 30 недель начались и до сих пор. Магний пью.
Во время судороги тяните носок на себя, либо встаньте походите
Магний именно в форме цитрата , хорошо помогает , прошлые беременности мучилась с судорогами постоянно обычный магний. Б 6 не помогал
Судорог не было, но как предсудорожное состояние сейчас. Помогает носок тянуть. Магний и так пью.
Магний б6 обязательно пить на постоянной основе
И магневое масло использовать на кожу, помогает очень , соль с магнием тоже
Магний В6 нужно принимать, у меня работа сидячая, но все равно судороги были
В 3ю беременность были судороги, магний пила, но они всё равно были.
Как выше советуют, так и делала, во время судороги тянула на себя носок
Если магний не принимаете сейчас, обсудите со своим врачом необходимость в его приёме. При спазмах носок (стопу всю) нужно тянуть на себя.
Были, пила магний, помогал, только переставала пить заново начинались)