Как отпустить нарцисса и начать жить после расставания
Девочки,как отпустить человека?😭
Отношения были с нарциссом,я врала в состояние где считаю себя виноватой во всем(
Разошлись плохо,я унижалась ,била посуду просила вернуться,угрожала
А он писал маме своей и просил ее защиты,чтобы она гадалку свою попросила поставить защиту на него от меня…я как узнала мне аж поплохело
Что за бред господи
Я три дня просто не нахожу себе места,опустошение какое то и потеря смысла жизни
Не могу собрать себя по кускам и начать жить дальше ,уже без него
Комментарии
@emariya, поищите бесплатные службы психологической поддержки. Подруга что-то подобное находила в Москве, как минимум несколько сессий. Сами поизучайте литературу про созависимые отношения. Тут не просто про отпустить и простить бывшего, а себя восстановить надо.
@emariya, можете обратиться в ИПИПТ, там есть социальный прием, стоимость 800 рублей.
Как говорит мой духовный наставник " он не мучитель , он учитель".
Вы с ним об отношениях договорились еще до ваших рождений, чтобы каждый получил урок и сделал выводы.
Вам нужно прожить это и поднять планку, и уровень самоценности.
Так и будет.
Вы ведь наверняка хотите здоровых отношений, взаимных, взрослых.
Но с этим мужчиной это невозможно.
Зато после него, шансы возрастут, так как соберёте себя по другому.
Берегите себя! Помогите себе и регулярно старайтесь смещать внимание на что- то другое, намеренно.
Вам проще, быстрее и полезнее пойти к психологу.