Как восстановить режим сна при бессоннице до 4 утра - советы мам
Блин девочки у меня очень сильно сбился режим. Не сплю до 4 утра. Утром в 8 отвожу старшего в садик, потом который день пытаюсь не спать, но засыпаю ближе к 12 и потом сплю до 15:00 или даже больше, абсолютно игнорируя будильник 😭
Комментарии
@zarin06, после родов режим так себе 😂 как вы себе представляете😁
На вашем сроке это нормально, но все равно старайтесь пораньше ложиться.
Спите пока спится , завтра родите и никакого сна
Это нормально)
Вам скоро уже рожать , спите , пока спится
Потом будет не для сна)))
Доброй ночи😀, ну совсем не сплю, кто чем занимается в столь раннее утро?? 😎
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Почему я плохо сплю и часто просыпаюсь ночью
А есть вообще такие люди, которые легли спать, ни разу за ночь не просыпаясь, и встали только утром 😃👀?
Я всю жизнь плохо сплю, за ночь много раз просыпаюсь.
Как объяснить свекрови, что в 6 утра чай не нальёшь?
Как по-вашему мнению или опыту, объяснить свекрови что в 6 утра наливать им чай я не могу, потому что сплю в это время. Но только на ее языке, потому что мой вариант она не понимает и не хочет понимать
я одна в 6 утра не сплю?:)))))
У меня точно также было после 30 нед и длился такой режим до родов