Девочкиииии не ем сладкое ,После 6 не кушаю .
Стараюсь делать упражнения! Живот как был так и остается большой. И кг такие же 🥺думала хотя бы 2 кг сброшу 😒😭
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Айгерим·
Вы на гв? Это очень долгий процесс, гормоны еще не восстановились. Вес может стоять. Пойте 2 л воды в день, сперва уходят отеки а жир сжигать только силовыми но молоко может пропасть от этого
Айгерим·
У меня год уже вес стоит и за год только 2 кг сбросила.
Loveme·
Мама дочки-младенца
Надо воду хорошо пить 2 литра гв наоборот помогает худеть😀