Как себя принимать? Как свою самооценку привести в норму? Как с этим надо работать?
Я напишу, и наверное, будет много слов, но, хотелось бы чтобы картина как-то представилась.
Я очень худая, прям доска доскою, не могу набрать из-за колебаний гормонов(ну, я так предполагаю, пока в норму все не пришло и вес не набирается, сколько бы я не ела). Как то себя принимала, пыталась точнее. Лицо обычное, не красотка. И проблема в том, что я сравниваю себя с девушками, которые красивы лицом и телом, будь это инст, или на улице где-то.
Как-то во время разговоров с близкими людьми услышала, что нравятся пухлые аккуратные губы, говорили раньше, чтобы набрала вес, ну, имеется ввиду тут,наверное, формы. И я все это воспринимаю как критику.
Я покрытая, то есть, не наряжаюсь вообще никак на улицу, не крашусь и тд. Я против всего этого на улицу и накаченных губ тоже, не хочу себе такое, да и муж против этого всего, но, они наверное все против для своих жен, но любуются именно такими. Короче, суть не в этом, а в моем принятии себя.
Ну вот как быть? Как не сравнивать? Я плачу каждый раз заходя в инст(удалить решила его), но, мне так же не выходить на улицу, чтобы не видеть красивых девушек или что?
Из-за этого я дома тоже стараюсь ходить в чем-то закрытом, чтобы не было видно моих торчащих костей, не крашусь для мужа, то есть, в вообще не наряжаюсь из-за того что ненавижу свое отражение в зеркале.
Вот я накрашусь как-то, надену что-то нормальное, потом стою у зеркала и плачу, а после все смываю и надеваю то что считаю более подходящим, чтобы не были видны мои недостатки..
Это не зависть по отношению к другим, нет, такого нет в душе, я просто сравниваю, из-за чего потом страдаю
Ещё думаю о том, что, ну вот, муж же видит их красивых на улице, а я вот такая, я что ли нужна и тд. Хочется вообще развестись и никогда не выходить больше из дома
Если ваш возраст до 30-35 , то это норма худобы. А если больше то проблема. Я до 30 лет была худая, максимальный вес 53кг с ростом 168. А теперь перебор веса. Но я люблю себя и свои изменения, мой муж очень дает поддержку мне и уверенность. А вот девочки с инста вообще треш, Как будто один завод их выпускает. Мне нравятся когда у человека естественная красота. Я вижу прям душу человека. Встаньте перед зеркалом и пока сама себе не понравитесь говорите , я красивая, я уверенная, я лучшая, сколько Аллах сил вложил в создании меня такой необычной. Полюбите себя, каждый человек уникальный🌹🌹🌹
Это как можно себя так сильно не любить ? Вы чего ? Вы прекрасны ! Не смотрите на других , не сравнивайте себя , вы такая одна ! Ну а что худые девушки не красивы ? Вы же вышли замуж вас муж выбрал значит вы ему нравитесь какая есть , а на счет косметики я бы поспорила , нужно ухаживать за собой через силу если не хочется, как я поняла вы на улицу не краситесь но хотя бы дома нужно
У меня тоже самое бывает
я не худая
Просто не нравлюсь себе и всё
Тут не так ,там не так
Менять в себе ничего не буду тоже по религиозным причинам
Сначала сходите к психиатру.
Запишитесь к психологу, если финансы позволяют.
дальше всё будет придет в норму и ваше ощущение себя тоже ✨
Я думаю, что вы красивая.
Вы душой 100 % красивая , это видно по посту. Удалите этот инстаграм нафиг, всякий шлак там. На лицо и фигуру можно быть красавицей- а откроет рот- там мама не горюй. Вообще , ценность женщины, человека в принципе , не в этом . Вы поймете это со временем .
ну раз выбрал вас, значит видит в вас что-то прекрасное, что вы не замечаете
начните ходить в спортзал, чтобы набрать мышечную массу
Если главный комплекс худоба и у вас есть средства, можно пойти к тренеру, который знает нюансы набора массы. Будете пить протеины и качаться в зале. Это будет не просто вес, а мышцы и там где надо 👌🏽. Просто не любить себя и ничего не делать чтоб нравиться себе нельзя. Мы живем во время, когда с внешностью и телом можно работать
Я тренировалась, пила все что можно было, но не идёт даже этот набор мышц, может просто генетика ещё такая, не знаю что не так
Какой у вас рост и вес ?
Если бы вы супругу не нравились он бы не женился на вас наверное)
Идеальных нет, красота понятие растяжимое ) для каждого свое красиво )
@albi.telmanovna_electrolog, я пробовала так если честно, у меня потом из-за большого количества еды начались проблемы с жкт и забросила все
Наверное, надо ещё раз попробовать, но не нагружать так себя
@1kotenok, может вам к психотерапевту сходить ? Потом к психологу , какое - то время .
С гормонами впорядке все ? у вас кончено низкий вес для роста 160.
Вам нужно привыкать потихоньку есть побольше порции , + пить протеин , вам нужно добирать белок и мышцы, тратить энергию, иначе вы не захотите есть

Девочки, всем доброго пятничного вечера, кто не спит 👋
Вообщем ситуация следующая.. у меня ребенка будто подменили.. нам сейчас 5 лет и мы абсолютно не хотим ходить в детский сад. Хотя с 1 младшей группы он ходит без проблем. Воспитатель одна постоянная, другая вновь пришедшая. Но дело не в воспитателях. Он сам какой то закрытый, ранимый. С ним все пытаются заговорить - он молчит, или прячется за меня. В садик идет утром - канючит всю дорогу: пожалуйста обещай что заберешь рано, я не хочу в сад,...
День второй завершен. Днем все таки дала один раз только и от того что она была полная. А так я думала что молока у меня почти нет😅🤦🏻♀️ вот вечером гораздо сложнее, уже во шло у малыша в привычку меня брать за руку и тянуть к кровати да бы покормить его, но сегодня прошли гулять в 21:30, но без успешно. Но сон дала титю. Ночные кормления пока оставлю, но буду сокращать количество. Блин у знакомых слушаю, у них так просто как будто весь процесс прошел отлучения прошел. #длясебя#напамять#заметки
Просто помните другие это другие а вы это вы , кросотка не красотка какая разница главное что есть люди которые вас любят . Почему кто то решил что в инсте все красивые столько фильтров сколько и они на себя наложите и будете неописуемая красотка . А насчет тела мы худые все плоские и это круто это аристократично зато ни где живот не висит как другим не нужно контролировать жестко питание . Хватит себя унижать в голове мы все красивые а кросота в глазах смотрящего