Kotenok
1kotenok
Kotenok·Мама сына (2 года)

Как себя принимать? Как свою самооценку привести в норму? Как с этим надо работать?

Я напишу, и наверное, будет много слов, но, хотелось бы чтобы картина как-то представилась.

Я очень худая, прям доска доскою, не могу набрать из-за колебаний гормонов(ну, я так предполагаю, пока в норму все не пришло и вес не набирается, сколько бы я не ела). Как то себя принимала, пыталась точнее. Лицо обычное, не красотка. И проблема в том, что я сравниваю себя с девушками, которые красивы лицом и телом, будь это инст, или на улице где-то.

Как-то во время разговоров с близкими людьми услышала, что нравятся пухлые аккуратные губы, говорили раньше, чтобы набрала вес, ну, имеется ввиду тут,наверное, формы. И я все это воспринимаю как критику.

Я покрытая, то есть, не наряжаюсь вообще никак на улицу, не крашусь и тд. Я против всего этого на улицу и накаченных губ тоже, не хочу себе такое, да и муж против этого всего, но, они наверное все против для своих жен, но любуются именно такими. Короче, суть не в этом, а в моем принятии себя.

Ну вот как быть? Как не сравнивать? Я плачу каждый раз заходя в инст(удалить решила его), но, мне так же не выходить на улицу, чтобы не видеть красивых девушек или что?

Из-за этого я дома тоже стараюсь ходить в чем-то закрытом, чтобы не было видно моих торчащих костей, не крашусь для мужа, то есть, в вообще не наряжаюсь из-за того что ненавижу свое отражение в зеркале.

Вот я накрашусь как-то, надену что-то нормальное, потом стою у зеркала и плачу, а после все смываю и надеваю то что считаю более подходящим, чтобы не были видны мои недостатки..

Это не зависть по отношению к другим, нет, такого нет в душе, я просто сравниваю, из-за чего потом страдаю

Ещё думаю о том, что, ну вот, муж же видит их красивых на улице, а я вот такая, я что ли нужна и тд. Хочется вообще развестись и никогда не выходить больше из дома

19.09.2025

Комментарии

sashaabdyllabekova
mmmmmmm·Мама двоих (младенец)

Просто помните другие это другие а вы это вы , кросотка не красотка какая разница главное что есть люди которые вас любят . Почему кто то решил что в инсте все красивые столько фильтров сколько и они на себя наложите и будете неописуемая красотка . А насчет тела мы худые все плоские и это круто это аристократично зато ни где живот не висит как другим не нужно контролировать жестко питание . Хватит себя унижать в голове мы все красивые а кросота в глазах смотрящего

19.09.2025 Нравится Ответить
sashaabdyllabekova
mmmmmmm·Мама двоих (младенец)

Требую фото

19.09.2025 Нравится Ответить
snejka_05
Снежана·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Если ваш возраст до 30-35 , то это норма худобы. А если больше то проблема. Я до 30 лет была худая, максимальный вес 53кг с ростом 168. А теперь перебор веса. Но я люблю себя и свои изменения, мой муж очень дает поддержку мне и уверенность. А вот девочки с инста вообще треш, Как будто один завод их выпускает. Мне нравятся когда у человека естественная красота. Я вижу прям душу человека. Встаньте перед зеркалом и пока сама себе не понравитесь говорите , я красивая, я уверенная, я лучшая, сколько Аллах сил вложил в создании меня такой необычной. Полюбите себя, каждый человек уникальный🌹🌹🌹

19.09.2025 Нравится Ответить
sashaabdyllabekova
mmmmmmm·Мама двоих (младенец)

Буду ждать 30-35 весовая и ростовая котегория у нас одинаковая

19.09.2025 Нравится Ответить
karinka.mama.
Карина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Это как можно себя так сильно не любить ? Вы чего ? Вы прекрасны ! Не смотрите на других , не сравнивайте себя , вы такая одна ! Ну а что худые девушки не красивы ? Вы же вышли замуж вас муж выбрал значит вы ему нравитесь какая есть , а на счет косметики я бы поспорила , нужно ухаживать за собой через силу если не хочется, как я поняла вы на улицу не краситесь но хотя бы дома нужно

19.09.2025 Нравится Ответить
sai.salafy

У меня тоже самое бывает

я не худая

Просто не нравлюсь себе и всё

Тут не так ,там не так

Менять в себе ничего не буду тоже по религиозным причинам

19.09.2025 Нравится Ответить
sumsadn
И… .·Мама сына (2 года)

Сначала сходите к психиатру.

Запишитесь к психологу, если финансы позволяют.

дальше всё будет придет в норму и ваше ощущение себя тоже ✨

Я думаю, что вы красивая.

19.09.2025 Нравится Ответить
zalishaya
Залина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Вы душой 100 % красивая , это видно по посту. Удалите этот инстаграм нафиг, всякий шлак там. На лицо и фигуру можно быть красавицей- а откроет рот- там мама не горюй. Вообще , ценность женщины, человека в принципе , не в этом . Вы поймете это со временем .

19.09.2025 Нравится Ответить
mira13
Mira·Мама сына-младенца

ну раз выбрал вас, значит видит в вас что-то прекрасное, что вы не замечаете

начните ходить в спортзал, чтобы набрать мышечную массу

19.09.2025 Нравится Ответить
my.rite

Если главный комплекс худоба и у вас есть средства, можно пойти к тренеру, который знает нюансы набора массы. Будете пить протеины и качаться в зале. Это будет не просто вес, а мышцы и там где надо 👌🏽. Просто не любить себя и ничего не делать чтоб нравиться себе нельзя. Мы живем во время, когда с внешностью и телом можно работать

19.09.2025 Нравится Ответить
1kotenok
Kotenok·Мама сына (2 года)

Я тренировалась, пила все что можно было, но не идёт даже этот набор мышц, может просто генетика ещё такая, не знаю что не так

19.09.2025 Нравится Ответить
albi.telmanovna_electrolog
Электроэпиляция Махачкала·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Какой у вас рост и вес ?

Если бы вы супругу не нравились он бы не женился на вас наверное)

Идеальных нет, красота понятие растяжимое ) для каждого свое красиво )

19.09.2025 Нравится Ответить
1kotenok
Kotenok·Мама сына (2 года)

@albi.telmanovna_electrolog, я пробовала так если честно, у меня потом из-за большого количества еды начались проблемы с жкт и забросила все

Наверное, надо ещё раз попробовать, но не нагружать так себя

19.09.2025 Нравится Ответить
albi.telmanovna_electrolog
Электроэпиляция Махачкала·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@1kotenok, может вам к психотерапевту сходить ? Потом к психологу , какое - то время .

С гормонами впорядке все ? у вас кончено низкий вес для роста 160.

Вам нужно привыкать потихоньку есть побольше порции , + пить протеин , вам нужно добирать белок и мышцы, тратить энергию, иначе вы не захотите есть

19.09.2025 Нравится Ответить
1kotenok
Kotenok·Мама сына (2 года)

@albi.telmanovna_electrolog, нет, гормоны пытаюсь привести в норму, делаю лечение

Тоже думала, что, наверное нужен психолог, а то какое ненормальное отношение к себе

19.09.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Ирина
kvadro_mama
Ирина·Мама двоих (5 лет, 13 лет)
post image

Девочки, всем доброго пятничного вечера, кто не спит 👋

Вообщем ситуация следующая.. у меня ребенка будто подменили.. нам сейчас 5 лет и мы абсолютно не хотим ходить в детский сад. Хотя с 1 младшей группы он ходит без проблем. Воспитатель одна постоянная, другая вновь пришедшая. Но дело не в воспитателях. Он сам какой то закрытый, ранимый. С ним все пытаются заговорить - он молчит, или прячется за меня. В садик идет утром - канючит всю дорогу: пожалуйста обещай что заберешь рано, я не хочу в сад,...

Читать далее →
19.09.2025
1
ukayuka Нет возможности пока перестать посещать детсад? Пересидеть дома немножко, иногда надо перерыв сделать от садика, там же
mamaami07 Психолога попробуйте. Может что то произошло вам сказать не может. Надо найти причину на мой взгляд.
kralya26 Моя после моря такая же, с удовольствием ходила , сейчас ноет по утрам говорит не хочу в
Читать все 14 комментариев →