Девочки ,добрый день💐
Посоветуйте онлайн тренировки , от которых реально есть результ🤌
Посмотрите жана фит от Айтыма Жакупова) рекорд хотят зафиксировать, и себе полезно и обществу)
Я делала тренировки «сжечь 500 ккал» по полчаса каждый день. Результат есть
@growwithjo на ютьбе с ней тренируюсь, результат зависит только от вас а не от тренировок
Подтянуть тело хочу
мне нравится мой вес сейчас, не хотелось бы терять 🥲
Я обычно очень худая ...
@m.k.bk.ru питание конечно само собой ,но и какие то тренировки хотелось бы включить
В зал пока нет времени идти
@m.k.bk.ru, ой тут я могу как раз подсказать
Напишите мне на ватсап
Я дам вам тренеров
+77776844166
тджим