Запор на 21 неделе беременности: что делать и чем опасно
Всем привет!
🆘 У меня начались проблемы со стулом, запор 😖.
Написала врачу, говорит 2-3 дня кефирчик с водой попить. Уже 3-4 день не ходила по нужде. Кто-нибудь сталкивался с этим на 21 неделе? Может начать Дюфалак и Микролакс.
Запор, оказывается провоцирует укорочение шейки матки ❌
Комментарии
И кофе 3в1 утром сразу помогал при экс.ситуациях, но если запор частый нужно лечить обязательно. Может вы воду мало пьете?
Пью 1,5 л,и натощак погорячее, не знаю в чем причина
Ой дюфалак мне и детям не подходит такие газы от него. Кишки будто разорвет
Глиц свечи
И норм питание (побольше овощей )
Выбери продукт который вас слабит
Для меня в беременность это было киви
У ребенка когда запор даю пюре с черносливом от Гербер
Попробуйте 😁
Глицириновые свечи или если совсем тяжко микролакс разово
А после каждый день можете клетчатку любую взять и кефиром заливать и есть, до родов прям, чтобы все время стул нормальный был
Я например вот этот беру
ссылка
Слива и персик (нектарин) мне помогают, магний цитрат
Магний я пью по 2 таблетки, и до завтрака выпиваю 0,5 воды, иногда больше. Овощи фрукты обязательно
@maffina, я видела рекламу на счет магния цитрата не знаю
Я еще в беременность пила
На мне супер работает слива, кефир, курага и изюм закмоченные именно, а вот свекла и капуста нет. Кстати семена чина тоже отлично помогают, смешайте ст л с кефиром и оставьте на 2-3 часа, съешьте прям жуя семена, результат ждать не заставит.
Утром на тощак стакан тёплой, чуть горячеватой воды выпивайте
К микролаксу привыкание бывает, советую форлакс👍🏻👍🏻но надо еще побольше жидкости пить.
Как первая помощь глиц свечи. А так клетчатку свёкла, морковь и т.д. запеченное яблоко,все это можно как смузи 👍я бы еще добавила что нибудь для желчи.
Киви еще две шт на ночь помогают
Мне кефир Эмиль хорошо помогал, на ночь стакан пила и ходила, сейчас пью пробиотики кто то тут писал что от запоров помогают и действительно теперь хожу каждый день 🥳 а то тоже пол беременности мучилась, дюфалак купила но не пила стоит. От него читала может живот скрутить больно
Каждый день пейте магний цитрат от солгар. 2 таблетки. Утром и вечером
Будет вам шикарный мягкий стул
У самой в беременность была короткая шейка, из за этого знаю что стул должен быть ежедневным и без запоров.
Частые запоры могут спровоцировать геморрой, насчет укорочения шейки не слышала
С утра теплую слегка горячую воду натощак, компот из чернослива, слива, киви
Рассмотрите пробиотики может
Глиц детские от запоров поставьте. Сразу сходите
Глицериновые свечи и пересмотреть питание . Сейчас слива по сезону , тыква , меньше мучного .
Доя начало попробуйте народными методами, если не получится попробуете препараты
Уже тонну свеклы и капусты съела.
Кефир с изюмом пью, не помогает.
Мучное исключила, практически.
Говорят, на этом сроке прогестерон повышается.
Конечно можете микролакс разово. Но потом лучше включить в рацион пока есть персики, груши, абрикос, слива. Каждый день есть что то одно из этих фруктов, чтоб не надоело, по 2-3 шт в день. Потом хурма спелая хороша, мягкая, что не вяжет рот. Если нет мягкой, купите какая есть и помыв, заморозьте. Через пару дней можно есть размороженную.
Из сухофруктов, чернослив, курага, изюм. Пить с чаем вместо сахара или конфет. Опять же сегодня курага, завтра чернослив и тд. Есть в магнуме хлеб многозерновой, в маленькой упаковке фиолетового или зеленого цвета, порезанная уже.
Ну удачи, я чем смогла, что сама прошла посоветовала.