Семена чиа: польза или маркетинг? Отзывы мам

Question

А семена чиа правда такие полезные? Или маркетинг?

Алла · Answer

Очень люблю их с греческим йогуртом)

Кристина Андреевна 🕊️ · Answer

Да она полезная 
Клетчатка , омега , антиоксиданты , минералы и тд
Просто приятное дополнение в рацион , как и семена льна например

Комментарии