В каком возрасте вы ощутили старение кожи и тела?
Девочки , в каком возрасте вы прям на себе стали ощущать «старение»?
Я вот до 32 прям чувствовала себя лет на 27-28. И прям резко с 33 до 34 я вижу , как моя кожа меняется , тело .
Это таааак грустно , сложно принять.
Я головой понимаю все .
Кого надо уже соблазнила , могу своему телу позволить висеть 😁👌 но блин, видеть такие изменения в себе 😭 а еще я зожник по всем этим уколам красоты , че куда , когда колоть я не соображаю и боюсь даже вмешиваться , мне нравится натуральность .. вот такой замкнутый круг 🥹
Комментарии
Мне 38. И прям явно в этом году стала замечать. Кожа не та. Волосы не те. На фото всё реже получаюсь удачно((((
Мне 43, я теряю сознание от забора крови, поэтому уколы красоты мимо меня идут. Стала замечать последние пару лет. Кожа на месте второго подбородка тонкая и нет эластичности и после болезни верхнее веко «падает». Носогубки мне не нравятся. Мелкие морщинки мимические не волнуют меня. Это по лицу.
По телу целлюлит на бедрах. Но я вообще ничего не делаю в плане спорта. У меня есть утренняя гимнастика ежедневная в постели, но она больше на раскачаться, проснуться. Нужны лимфодренажные упражнения. Ем тоже не сказать, что зожно. Люблю булки и хлеб, но ем много овощей. Не курю и очень редко что-то пью, раз в 2-3 месяца или реже.
Что с этим делать, пока не хочу думать. Лень 😅 Но хочется чувствовать себя здоровой. Поэтому буду заниматься осанкой в первую очередь, ибо она тянет за собой все на лице и в теле
Я вот тоже не могу себя дисциплинировать, чтоб прям спорт и питание регулярно было в норме . Я ленюсь , ем что хочу .
Вот занятия осанкой , это какие то упражнения ?
@zhalin, да. Я подписана на несколько людей, которые их показывают. Есть и врачи, типа физиотерапевтов, есть тренеры и специалисты по самоправкам
Я себя сейчас наоборот моложе чувствую 😄 как вышла на работу, так лучше стала выглядеть. Плюс наконец к спорту вернулась и полгода достаточно стабильно тренируюсь
Коллеги некоторые давали 23-25 почему-то
Хотя я явно не на столько выгляжу, но все равно приятно
Это круто очень 💪
В декрете я вообще калекой себя ощущала 😄
Я бы пожила вечно , если бы вот остаться сейчас в своем возрасте и не стареть 😅
Может,это что-то такое в голове?
Или прямо генетика
Но 33-34 это сок!самый кайф же по всем пунктам!
Старение круто может наступить после климакса,и то...у кого-как и как к этому подготовиться
Я просто вижу , как меняюсь , от этого грустно . Я адекватно все оцениваю , не бегу колоть что то , не изнуряю себя в зале , не позволяю себе голодные диеты . Это не про голову , про принятие новых изменений в себе . Возможно после 34 я переобуюсь и начну кайфовать , пока что так ) нахлынуло вот 😁
Тоже с 33 до 34 лет. Но у меня генетика прям плохая в этом плане, и мама и папа с явно выраженной мимикой, заломы и морщины рано появились у обоих. Вы прекрасно выглядите! Младше своих лет точно. Я тоже против уколов, массаж для лица и упражнения помогают. Но там комплекс нужен - осанка, шея, лицо.
Вероятно мелкоморщинистый тип старения , вот при нем много морщинок с раннего возраста видно уже 🥹
Спасибо большое , окружение не видит во мне изменения , факт 😅
Надо почитать про осанку , все пишут , а я не в курсе даже как упражняться в этом 😃
Мне 34, к телу вопросов нет, а вот на лице начинаю замечать возрастные изменения..Ничего не колю, только пью витамины и коллаген
@zhalin, разные) C,D, Омегу3, для женского здоровья
Пока печалит только седина в волосах 😩 на лице прям старения не вижу, вижу усталость сильную.
Ох , ну седина закрашивается 🤗
Не хочу обесценивать, но за признак старости не считаю , потому что там пигментация волос зависит от многих причин в организме , не связанных с возрастном .
У меня тоже полезли седые , вообще внимания не обращаю , но я крашусь , поэтому вижу их реже 😁
@zhalin, да я тоже их к старости не отношу. Они просто печалят. Я тоже крашусь, и сама по себе светлая, ее не так сильно и видно окружающим. А мне видно, и это бесит. Может хотелось бы не краситься, но нет такой возможности 😀
36, пока не замечаю на себе😁 наоборот, живее чем раньше😆
@zhalin, ну в моем случае генетика играет большую роль, половина, я бы сказала(мышечный/мускульный тип старения), остальное-образ жизни и бады вхаха😈
@home_yulia_, у меня такой же тип старения , самый удачный я считаю )) пока ни одной морщины нет 😅
Только тонус теряет потихоньку
Пока не замечаю прям старение😁 у меня два статуса это жирная фу и заебись такая😁😁😁
Но смотря на дочь сейчас..понимаю.не я самая красивая теперь😁😁😁
@nika-mvd, все равно генетика хорошая , я же вижу по фоткам 😁
@zhalin фотки хрень..я по фоткам и в жизни людей не узнаю😁😁😁или 20ти летней давности ставят или перекроены😁
@nika-mvd, супер подход к себе , прям поклон .
Мне нравится моё тело сейчас , раньше я была скелетом, а сейчас прям +5кг и они мне очень идут 😄
Но вот тонус у кожи потихоньку падает , надо заниматься больше
Вот 33 недавно исполнилось. ПОКА полёт нормальный. Но после 30 все косяки здоровья начали вылазить. Я тоже не по укольчикам, но близко в зеркало стараюсь не часто присматриваться 🤣
О да , у меня спина первая сдала свои позиции . Если я не сделаю зарядку с растяжкой, одним прекрасным утром она может заклинить , уже проверено 🥲
@zhalin, вот по поводу спины: я люблю спать на животе (подкладываю подушки под голову и часть под грудь и засыпаю). Но если я так буду спать до утра, но спина вообще спасибо не скажет 😅
@ave92, не умею спать на животе 😁 всегда в фильмах удивляло , почему нас именно так изображают
))
Я на бочку , меняю несколько раз за ночь , и обязательно подушка туго под голову , к плечу. Иначе затекает 😁😅
Лоб и межбровь колю с 20 лет. Это пока все. Силовые,кардио,растяжка регулярно. Белок,клетчатка каждый день. У меня пигментация еще приплюсовалась. Пилинги регулярно,витамин с,спф,ретинол. Не сильно помогает,но уверена без этого было бы хуже. Ну и алко очень редко и мало. Тело сделать не проблема. С кожей посложнее. Овал лица планирую сохранять упражнениями на осанку. Ну а после буду копить на подтяжку)
@zhalin да живот то подтянуть не сложно. Там такие же мыщцы как и везде. Сложно не переедать,чтобы лишний жирок это все не скрывал. Если только нет диастаза и строение тела когда весь жир в живот уходит. В таком случае нужно так подсушиться,чтобы и оттуда ушел. Но все остальное будет напоминать кощея. Поэтому без кардио никуда. Скакалка вещь.
@parshinadaria, подтянуть можно )
Я имею ввиду что стало заметно тяжелее это сделать , раньше за 1 месяц в зале я уже рельеф приобретала , сейчас прям тяжелее заниматься и эффект не так быстро заметен 🥲😄
@zhalin да чем мы старше,тем больше усилий приходится прилагать. Метаболизм замедляется.
Вот сейчас, в 39. То мышцу защемит, то еще что. Но не сдаюсь, наметила план работы на осень. Колоть тоже не хочу ничего,массажи, аппарат может какой, пока жду консультацию косметолога
Ахах, я бы хотела тоже ближе к 40 начать замечать это ))
К какому косметологу идете, по отзывам ?
@zhalin планирую к зыбенко татьяне, всегда к ней ходила
Я тоже за натуральность всегда топила, но в районе 30 всё же решила, что помогать себе иногда тоже нормально. Колю раз в 5 месяцев релатокс сейчас, этого хватает, чтобы лоб и межбровка выглядели спокойнее, без заломов, чтоб лицо в целом выглядело свежее. При этом выглядит всё естественно, никто не замечает даже, что что-то делала, разве что про уход спрашивают, потому что морщинок-то нет. Для меня это как маленькая поддержка себя))