Сильный жор перед месячными: почему и как с ним бороться?
Боже, да как меня бесят зажоры перед месячными!!! Я просто уже месяц 3й резко в какой-то момент начинаю есть, а оказывается что у меня пмс. Просто не могу наесться, в мой рот лезет буквально все в разном порядке сочетаемое и нет 😭😭😭
Раньше не было такого. Сейчас просто уже бешусь, что не могу рот закрыть
У кого еще так???
Комментарии
😁😁😁
Как приятно осознавать, что ты не одна через это проходишь 😁
Как я вас понимаю, у меня точно также было. Причем мало того, что в пмс жрешь, так еще и в сами КД. Получается всего две недели нормального питания. Полгода точно мучилась. Потом психанула и пошла к гинекологу, там успокоила, улыбнулась, сказала, что все как и у многих. Прописала мне Маммолайн с йодом и отправила домой. Пью маммо каждый цикл, как только начинается пмс и до тех пор, пока месячные не закончатся. В первый месяц еще тянуло к сладкого, а все последующие уже ровно!) Даже если и вижу что-то вкусное, срывов нет
В ПМС организм требует рыбы (ем далеко не всю) если сопротивляюсь начинается зажор всем подряд
Тоже самое, самое интересное что я зверски голодная 😅🙈 ненавижу это состояние, стараюсь дома не сидеть иначе рот не закроется 😀
@lucyblue дааааааа
Как бы смешно не казалось 🤣
Это все от нервов и мыслей в голове
@nataliaprizh, да ну) гормоны и физиология)) я спокойно контролирую свой аппетит кроме 3-4 дней в месяц перед месячными
Аналогично, особенно хочется сладкого 🙈
Здрасти, это я 🤝 причём я начинаю есть даже то, что в "обычной" жизни не переношу
Такая же история, причем последние 2 месяца, до этого не было такой дичи 😶🌫️
И у меняяяяя. Последние 2 месяца. Что это за массовые изменения в народе ))))))
Same shit( если чувствую бесконечный голод- смотрю в календарь, чтобы свериться. Дня за 3-4 начинается 🫠 +2 кг стабильно случается
