zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)
post image

Завтрак на 372 ккал 😍

19.09.2025
95

Комментарии

qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@dzhamii, @sadiiya19, я не могу 😂😂😂😂Как теперь развидеть пальцы

19.09.2025 Нравится Ответить
sadiiya19
umm Sa’ad🤍·Мама дочки (9 лет), беременна (32 нед.)

😹😹😹😹

19.09.2025 Нравится Ответить
dzhamii
Aisha-Elmira·Мама четверых детей

Ахах пока не посмотрелась думала чьи то пальцы 😄😄

19.09.2025 Нравится Ответить
sadiiya19
umm Sa’ad🤍·Мама дочки (9 лет), беременна (32 нед.)

Я тоже 😹😹😹😹

19.09.2025 Нравится Ответить
am.sondero

Ого, можно рецептик 🫶🏻

Как раз начала следить за потребляемыми калориями и в шоке от цифр 😂

19.09.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Я представляю 🥲мне кажется до подсчета калорий я ела их 3-4 тыс в день 😂😂

Сама три недели как начала следить за этим

19.09.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Кабачок 200гр натереть на мелкой терке и отжать жидкость , щепотка соли

Сыр Гауда (30 грамм) натереть на терке туда же

Яицо одно добавить

Всё перемешать до однородности и добавить 20 гр муки

Перемешать

И жарить на антипригарной сковороде без масла ( под крышкой , с обеих сторон )

Рядом просто 20гр творожного сыра

И 45гр ветчины из индейки индилайт

19.09.2025 Нравится Ответить