lana❤️
lana_svetlana___
lana❤️·Мама сына (4 года)

Норма белка в день при малоподвижном образе жизни: сколько нужно?

Девочки, подскажите пожалуйста, а какая норма белка в день у взрослого человека? При малоподвижном образе жизни

Вот например если 75кг человек весит, сколько ему белка нужно? А то везде пишут разное, я уже запуталась

Комментарии

avtk
Anna V·Мама дочки (2 года)

Если человек не спортсмен, то примерно 1г/кг

То есть на 75 кг примерно 75-80грамм

Нравится Ответить
lana_svetlana___
lana❤️·Мама сына (4 года)

Спасибо ❤️

Нравится Ответить
Читайте также
Софа
sofas12393
Софа·Мама двоих (младенец)
post image

Похоже запой прекратился. Но пока сильно не радуюсь. Так как он, еще в этот вторник обещал это соглашение заключить. Надеюсь до понедельника, он не словит очередную белку))

1127
samovarchik Ну за чем дело стало- пусть все вам отпишет и начинает вести себя порядочно: платить алименты, навещать
butri78 Люди меняются, особенно когда понимают, что потеряли все. Никого не слушайте, сторонним наблюдателям видно Вас только через
is27071988 М-да. Одно радует, что хоть хату готов оставить. Нам с ребёнком пришлось уехать в своё время на
Читать все 260 комментариев →
Женя
blackxs
Женя·В ожидании первенца
post image

Фотоотчет в продолжение моей истории о белке-поселенце на нашем балконе))))))

Дупло соорудили, белка довольна))))

75
tsnat @blackxs, ладно время покажет))) будем ждать новых фототчетов вашей белочки)
blackxs @tsnat будем делать все возможное для ее комфорта и счастья)))
tsnat @blackxs, 👍🏻 повезло ей)
Читать все 64 комментария →
Карина
sugarpill
Карина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Какое у вас было детское прозвище?

post image

Была у вас в детстве кличка/ прозвище?

меня белкой называли в школе, так смешно было сегодня списать с девочкой со школы, с который 10 лет не виделись, дружила наверное лет 15 назад, а она мне пишет «привет, белка» 😂😍 такое странное чувство ✨

34
shherbachenko.katya Курица 🐓 😂
ju.sok Никогда не было прозвищ , максимум по фамилии называли . Но в подростковом возрасте : пантера 😂😂😂ухаххап
juli-ya "Билявка")👱‍♀️ Хотя я давно уже не блондинка, но бывшие одногруппники с кот.давно не виделась так помнят и
Читать все 106 комментариев →