Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
lana❤️
lana❤️
Мама сына (4 года)

Норма белка в день при малоподвижном образе жизни: сколько нужно?

Девочки, подскажите пожалуйста, а какая норма белка в день у взрослого человека? При малоподвижном образе жизни

Вот например если 75кг человек весит, сколько ему белка нужно? А то везде пишут разное, я уже запуталась

2

Комментарии

avtk

Anna V

Мама дочки (2 года)

Если человек не спортсмен, то примерно 1г/кг

То есть на 75 кг примерно 75-80грамм

lana_svetlana___

lana❤️

Мама сына (4 года)

Спасибо ❤️

Похоже запой прекратился. Но пока сильно не радуюсь. Так как он, еще в этот вторник обещал это соглашение заключить.…

Похоже запой прекратился. Но пока сильно не радуюсь. Так как он, еще в этот вторник обещал это соглашение заключить. Надеюсь до понедельника, он не словит очередную белку))

Какое у вас было детское прозвище?

Была у вас в детстве кличка/ прозвище? меня белкой называли в школе, так смешно было сегодня списать с девочкой со школы, с который 10 лет не виделись, дружила наверное лет 15 назад, а она мне пишет «привет, белка» 😂😍 такое странное чувство ✨

Какие поделки сделала ваша семья в этом году?

Что по поделкам в этом году?😂 Мы вот справились ) творила вся семья) белку бабушка рисовала) Ибо аппликация-мой предел) Парящая чашка для Лизы в школу 3 класс Шикарная белка для Паши в садик) Больше всего люблю именно осенние поделки🍂🍁🍂 #поделкавсадик #поделкавшколу