Меню на 1500 ккал: ПП рацион с гречкой, пастой и перцами

Меню за вчерашний день:

Завтрак- боул с гречкой и глазуньей.

Обед - паста с куриным филе и шампиньонами.

Ужин - перцы фаршированные с салатом.

Вчера была тренировка. За кадром ещё хлебец и экспонента.

#менютвоюмать #1500ккал #ппменю

#меню@tvoyou_mati