Девочки я хочу поделиться своей радостью 🤩 на весах увидела тот вес к которому стремилась с января месяца, после вторых родов мне очень сложно было похудеть но я это сделала 😝 скинула 15 кг. Фото прикреплю в комментариях чтоб не портить аппетит 🤣
нормально ваши 15 кг😁ваш изначальный вес намного меньше моего 😅 начальный вес 1 июня 109 кг🤭😅
Когда у меня так вес стоял я устраивала читмил на 2-3 дня, потом снова начинала
Здорово,вы молодец!!!Я тоже скинула 10кг за 1.5 месяца,это такой кайф и даже не напригалась,без спорта, единственное расстройство это живот от КС,точнее кожа и сиси-тряпочки,но муж обещает оплатить абдоминопластику и маммопластику😁,хочу ещё 10кг скинуть,я скидывала с 79.900,сейчас вешу 69,800,моя цель 60кг.
я беру в Six box,павильон возле Беты 2,по мере надобности,не скажу,что еда вау,но есть можно))), можно и недельный рацион заказывать,мне удобно покупать,тогда,когда мне надо ,по 1-2 блюда
Какая вы Крутая😍
Подскажите пожалуйста название приложения?
Вы замотивировали меня⚡️
Здравствуйте а когда начили заниматься я один раз так похудела и спорт и питание было
у меня до конца еще живот не ушел, если сяду то складки еще есть 🤣 очень тяжело оказывается именно в животе худеть
Вы на гв? ИГ не мешает ли этому?😕 Тоже хочу попробовать, но все время хочется есть
Дааа на гв, я ела как Незнаю кто ☹️ потом жалела что так поела. Смотрела в зеркало плакать хотелось ( а сейчас хочется плакать от того что все вещи для меня большие 🤣🤣
Да есть приложение трекер голодания,туда вбиваю во сколько закончила прием пищи он сам автоматически считает время приема
Вот если реально захотите то все получится 🙏🏻, это не трудно сделать. Попробуйте сперва на ночь не кушать, после 6 не есть с утра уже легкость будет
Классно 🙏 как вы похудели ? Мне тоже нужно скинуть чтобы прийти в старую форму 😭
Я придерживалась интервального голодания 18/6, первые 5 кг быстро ушли но потом вес стоял. И я начала питаться 2 раза в день, позже кушала только один раз в день. И много много ходила гуляла
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Aiperii·
Мама двоих (младенец)
Aiperii··
Мама двоих (младенец)
@quienss, спасибо ❤️❤️❤️
Aiperii··
Мама двоих (младенец)
@lyalya9999kg, дааа забросили 🤣
queenS··
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
Ну вы красотка!!!🔥🔥🔥🔥🔥
Aiperii··
Мама двоих (младенец)
@lyalya9999kg, спасибо 😘
Aiperii··
Мама двоих (младенец)
@metaphor, сейчас 57, была 72
Aiperii·
Мама двоих (младенец)
@kimki, @lyalya9999kg, вот так выглядит приложение
Lady ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Бегу скачивать это приложение😁