Ребенок просыпается в 5 утра: как сдвинуть режим сна в 3,5 месяца
Доброе утро ☀️ дочь стала просыпаться в 5 утра🥲 Во сколько укладываете в ночь детей в нашем возрасте и во сколько подъем? Нам 3,5 месяца. укладывать начинаю в 19, засыпает в 19:30 примерно иногда раньше.. с последнего дневного сна дольше не дотягивает( раньше с таким же режимом просыпалась в 6-6:15, ну в 5:40 самое раннее
Поможет ли, если попробовать укладывать ближе к 20:00? Чтобы в 6 утра хотя бы просыпалась
Комментарии
Если не получится, то нужно обратится к специалисту, он подробно распишет график индивидуально ❤️
Да, пока из проблем только что она рано встает с утра😅но уже подумывала о специалисте, спасибо)
@katerina.astro, мне кажется специалист не нужен, у вас еще столько раз все поменяется. Не обязательно следовать какому то графику, нужно делать так, как комфортно вам с малышкой. Я просто научилась продлевать сон, поэтому и вставали в 9. Встал утром рано, а я давай его качать😅😅 и до 9 спим😜
@sofamilk, да я тоже стараюсь укачать, но только кладу и через 5 минут просыпается, пока бесполезно 😅
Попробуйте немного увеличить время бодрствования между дневными снами 🙂↕️ в 3-4 месяца у нас тоже такая проблема была, наладили к консультантом по сну. Пол часа укладываний - это очень долго, если действительно ребенок хочет спать, он в течение 10 минут засыпает. С возрастом потихоньку нужно дольше бодрствовать
Да вроде и так соблюдаем время бодрствования для нашего возраста 1,5-2 часа, дольше уже перебор пока) а на счет засыпания, она спит, но кушает грудь долго, поэтому укладывания затягиваются🥲 днем быстрее засыпает
Мне было тяжело в таком возрасте с малышом, я в ночь укладывала в 22, вставали в 9. К 1,5 годам наладила режим, ложимся в 20:30, встаем в 6:30
Моя до 3 месяцев тоже в 9-10 засыпала, а потом сны дневные установились более менее и режим поменялся чуть, не дотягивает позже 19-20 часов(
но кстати когда засыпала в 9-10 вечером, все равно подъем в 6 утра был😅
Для меня 19 самый разгар дня 😁 я всегда укладывала около 22 всех.
К сожалению не поможет. Мы только сейчас начали просыпаться в 7:30 -8:00 как бы я не укладывала в 20:00-21:00 вставала в 5:30 🤦🏻♀️