Как не кричать на детей: проверенные лайфхаки для мам

Нету такого лайфхака дети сплошной стресс😆 пишу с истеричным смехом. У меня старший сын заменяет 10’детей. С ним ни один день не проходит без криков.

Где-то вычитала и мне помогает этот способ. Когда захочется кричать на ребёнка, посмотрите на его маленькие ручки. Мозг поймёт, что он ещё маленький крошка и только учится жить и уже не захочется на него кричать

-Хотя бы час в день находите время побыть одной

- научитесь играюче находить компромисс с ребенком

- когда чувствуете что вот вот сорветесь, посчитайте до 10

- не пытайтесь быть идеальной мамой, этим вы себя загоняете в рамки, а то потом еще больше сорветесь

- все срываются, все мы люди, если вдруг сорвались, не грызите себя, но в след разы старайтесь контроливать свои чувства

Я бы с последнего начала.

Перестать, ну или хотя бы балансировать по поводу загоняться.

И еще: даже если Вы будете самой благоразумной мамой на свете, вот как пить дать, Вашим детям будет есть, что рассказать психологу или вспомнить как Вы не так посмотрели.

Вопрос: и тогда стоит ли оно того?

Пить магний. Мне помогает. Более спокойно отношусь к их истерикам

Ну вы тоже человек. И неры ваши не стольные. Себе тоже относитесь с пониманим. Разрешайте себе через раз кричать. Взрыву вас из того что копите.

Лайфхак такой ПОНЯТЬ И ВБИТЬ СЕБЕ В ГОЛОВУ что у ребенка психика ОЧЕНЬ ТОНКАЯ

Где-то вычитала и мне помогает этот способ. Когда захочется кричать на ребёнка, посмотрите на его маленькие ручки. Мозг поймёт, что он ещё маленький крошка и только учится жить и уже не захочется на него кричать

Нету такого лайфхака дети сплошной стресс😆 пишу с истеричным смехом. У меня старший сын заменяет 10’детей. С ним ни один день не проходит без криков.

повторяйте про себя что они не хотят вам делать на зло. они говорят "я просто маленький и хочу чтобы меня любили"

Сдать анализы, привести дефициты в норму

Если есть возможность раз в неделю выходить без детей куда либо, хотя бы просто прогуляться

Я по себе сужу, если в ресурсе, то и реакция адекватная, и поэтому слежу чтобы мне быть в ресурсе

Но все равно бывает срываешься, не корю себя, просто говорю с дочей и если перегнула прошу прощения

Когда я в ссоре с мужем или меня бесит взрослые люди в моем окружении, и сын начинает параллельно выть, бывает ору на него.

Потом понимаю, что дело не в сыне, а в других взрослых, из за которых я не должна срываться на ребенке.

Сейчас уже начала отключать мозг, когда хочу кричать. Тупо продышу этот момент, не смотрю на ребенка и не слышу никого, пока сама не успокоюсь. Иногда срываюсь, тоже бесит это. Понимаю, что сын становится агрессивным из за внешней ситуации

Утром проговаривала «сегодня я буду спокойна , я не буду ругаться» 😀

Помогало

Муж мне говорит когда ты будешь старая беспомощная она тоже так будет на тебя орать