Посоветуйте классные кардио трени, которые вам нравятся. Вк,ютуб,рутуб. Буду очень благодарна.

Посоветуйте классные кардио трени, которые вам нравятся. Вк,ютуб,рутуб. Буду очень благодарна.

Сегодня впервые попробовада тренировку с шагами! И кааак мне понравилось,силовые через день делаю стабильно. Из кардио дома обычно люблю зумбу, но хлчется чего то новенького.А тут просто решила попробовать треню с шагами,вспотела знатно, но выполнила ее легко. Я не спортсменка от слова совсем,худею с большого веса,но справилась. Занимаюсь дома, пока мелкота на дневном сне.