Худели у Черешко? Отзывы о марафонах похудения для мам
Привет всем! Подскажите, может кто худел у Черешко? Как там все устроено? Или посоветуйте марафоны похудения, пожалуйста.
Комментарии
Коллега бывшая худела в её марафоне. Пока шел марафон - худела, сбросила 15 кг. Марафон закончился - набрала обратно с привесом. Видимо самодисциплина за этот период не успела усвоиться. Мне, кстати, распечатали меню, которое им раздали. Но моей самодисциплины не хватает даже чтобы прочитать его 😂
Иду с понедельника в Инжир на 8 недель. Меня вдохновила знакомая, которая очень здорово похудела.
А подскажите, пожалуйста,какие там цены? На сайте нету(
Я худела, скорее даже цель была не похудеть, а ввести привычку на физическую активность и смотреть что в рот попадает)
Но это был первый и единственный марафон в котором я участвовала, так что сравнивать не с чем, НО марафон "на вылет" как-то стимулировал мою лень ходить по сугробам снега в -15)
Так что если с самодисциплиной плохо, можно к ней, если у вас с силой воли все хорошо, тогда и сами справитесь
Худела, очень довольна
Отчеты нужно два раза в неделю высылать
Питаться можно самостоятельно, считая ккал, либо по готовым меню. Можете хоть доставку заказывать - как вам удобно. Главное - вписываться в калораж, в идеале еще и в бжу (она учит, как правильно считать). 2 раза в неделю отчеты по тренировкам и шагам. Ничего сложного, главное - самодисциплина
Не понравилось. Платишь деньги и за это получаешь доступ к тренировкам и чату. В чате еона пишет всякую мотивационную часть, статьи, скидывает меню. Меню - просто список продуктов, сам считай , ешь чтт хочешь и сколько хочешь💁♀️ вся ответственность на худеющем. Нужно делать в неделю 2 тренировки и 4 раза находить 10 000 шагов. И сбрасывать ей отчёты. Если отчёта нет - исключают. Как по мне - выброшенные деньги на ветер. Тренировок полно на ютюбе, питание- как бы понятно, что нельзя булки/конфеты/чипсы/колбасы💁♀️ шаги тоже можно контролировать самой. Зачем тогда этот марафон💁♀️
Типа потопил деньги и больше какой-то мотивации и ответственности. А если бесплатно то никто не ценит и пофиг 😁
@taina.foxy как по мне - его красная цена 50р. Не больше. Но 100 - много. Там ничего на эту сумму нет. Можно, конечно, сказать, что я обесцениваю чью-то работу💁♀️ но я реально не увидела там ничего такого. Когда худела с Никитой Данько - мне больше понравилось. Контроль порций, сбрасывал меню на день по колоражу. И результат с ним был лучше. Но это чисто моё мнение. Как и любой продукт - кому-то зашло, а кому-то нет. Так вот мне не зашло.
По теме не подскажу .
Для себя поняла, что все эти марафоны — полная лажа (лично для меня )
Это в первую очередь нужно работать с головой.
Да , есть плюс , там за отдельную плату посчитают кбжу и все остальное, распишут меню .
Но не факт что этого будет придерживаться худеющий)
Что бы в дальнейшем не сорваться , нужно самой себе устроить марафон )
Желаю Вам удачи)
Полностью солидарна.
Посчитать ккал и составить меню и спорт.расписание много ума не надо, в интернете море информации и бесплатно. А вот с головой поработать, а вот дисциплину соблюсти- вот тут задача со звёздочкой.
Худела с ней, если все делать правильно, то похудеете. Если сачковать, то вряд ли
Добавлю, но с ней много кто худеет. Знаете почему? Потому что если вы не делаете все, что у них заявлено, то вас выгоняют, и не смотрят, что вы заплатили
ссылка
Я у этой девушки худела, чисто на питании
@nasag, результат был хороший правда вес я удержать не смогла потом
Начала больше есть и он набрался обратно
Я была в бесплатном недельном марафоне у неё. Я вам так скажу, сдача отчётов очень дисциплинирует, поднимаешь жопу и идёшь ходить и прыгать. По еде я особо не считала коллории, у меня по факту веса лишнего 2кг, я хотела именно себе активность привнести в мою жизнь. Если есть цель, то дисциплинировать себя очень даже неплохой вариант. Но если ничего не менять, то и надежд возлагать ни на какой марафон не стоит. Она сама, кстати заказывает себе еду в какой-то фирме.
Была у Кати два раза ) очень дисциплинирует её система, как по мне очень понравилось.
Во второй раз вылетела - забеременела)))