Хочется удалиться из соцсетей и отключить телефон: как быть

Так хочется удалиться из всех соц сетей, поставить в авиа режим и отключить телефон, что бы никто ни писал ни звонил, вообще как либо не беспокоил, уткнуться в стену и лежать целыми днями