Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Гаджеты для детей с СДВГ

Гаджеты для детей с СДВГ

Сейчас много исследований про влияние онлайн игр на детей с особенностями внимания и другими нейроотличиями. Если не углубляться, то данные как будто противоречивые. С одной стороны, мы слышим об рисках зависимости и перевозбуждения, с другой — о потенциале игр для развития когнитивных навыков. Есть даже специальные игры для снижения проявлений симптомов сдвг для детей, которые показывают такие же результаты как медикаменты. Endeavor RX - почитайте, кому интересно.

На самом деле, противоречия нет. Вся суть — в контексте, качестве и дозировке.

Один из моих детей имеет особенности в сфере произвольного внимания. И мы вместе ищем для него инструменты, как он может помогать себе, когда надо сделать большой учебный блок.

Иногда помогает музыка в наушниках, инструмент не универсальный, иногда загрузка этого канала перегружает, внимание дается ценой снижения когнитивных возможностей, то есть для сложных задач не подходит.

Сейчас мы пробуем новый способ. Переход на спринты по 10-15 минут, хватает как раз на одно задание, между спринтами короткие двух минутные нейроигры на телефоне.

Это работает по нескольким причинам.

Во-первых, это активная смена режима работы мозга, так что мы максимально растягиваем периоды удержания внимания, но не перегреваем эти возможности.

Во-вторых, дофаминовая система у таких ребят истощается слишком быстро, нам надо ее подпитать внешней порцией, мы даем короткую гарантированную победу, которая возвращает уровень дофамина в норму для решения основной большой задачи.

В-третьих, мы сбрасываем когнитивное напряжение, которое возникает у мозга, который очень старается подавить отвлекающие факторы, которые для ребят с СДВ гораздо более видимые, слышимые и важные. Контролируемое дозированное отвлечение скидывает это напряжение.

Еще у нас тут работает и Зейгарник эффект, и перезапуск всех сенсорных систем во время именно этих игр.

Я поюзала несколько приложений, которые сейчас популярны, типа brain training. И выбрала самое лаконичное, которое дает много разных стимулов, играть со звуком важно.

Полную версию не покупаю. Дети действительно опасно легко залипают на такой быстрый дофамин, так что я сразу обозначила правила, что в день появляется только три такие игры, растяни их на свою задачу. Этим человек учится удлинять свои сплиты.

Пока работает. Но это лишь один из способов, нам надо собрать целый арсенал, чтобы человек умел управлять своими уникальными нейросетями)

11

Комментарии

styfish

АнастасияМама дочки (10 лет)

@neurolight_bot, для себя нашла такое и это меня сильно выручило за год, с мая второй год как с этим приложением

Ответить

styfish

АнастасияМама дочки (10 лет)

Очень полезный пост, спасибо большое! Посоветуйте, пож-та коленный стул, интуитивно думала приобрести, но не знала что он желателен для разнообразия с сдвг, сама такая, соответсвенно дочь тоже , до сих пор не понимаю как измерить количественно сдвг,так как для себя недавно только это все поняла и начинаю изучать

Ответить

st.croissant

ЮлияМама двоих (6 лет, 9 лет)

Есть какие-то общие механизмы и паттерны, но на самом деле каждая ситуация, мозг и решения соответсвенно разные. Нейроотличия уникальны у каждого человека.

Я брала у этих ребят

https://workshopsiberian.ru/

Я еще у них конторку парту детям брала для работы. Чтобы рабочее место было небольшим, не захламлялось и регулировалось для работы сидя и стоя

Ответить

styfish

АнастасияМама дочки (10 лет)

@st.croissant, спасибо большое!

Ответить

solo.

ТатьянаМама двоих (7 лет, 9 лет)

Мне кажется, это слишком легкий дофаминовый допинг. Быстро привыкнет организм и нужна будет больше доза. Можно пару минут просто пошариться по комнате, постоять на баланс борде или поприседать. Хотя если мозг готов контролить себя, то может и игры на телефоне подходят. Мой точно еще не готов выныривать из дофаминовой ямы самостоятельно. Поэтому - антистресс в руку, валик под ноги и вперед за домашку )))

Видела еще полушку балансир под попу кладут

Ответить

st.croissant

ЮлияМама двоих (6 лет, 9 лет)

Для стимуляции проприоцепции ребенок занимается на коленном стуле. Но у него дело не просто в смене деятельности, дело именно в нейрогимнастике. Посмотрите подробнее на приложения, это не шарики, там хорошая зарядка. Я не переживаю за дофамин, мы работаем с тем, что есть.

Ответить

solo.

ТатьянаМама двоих (7 лет, 9 лет)

@st.croissant, я просто сама с сдвг и в этих приложениях залипаю и не могу остановиться 🤣

Ответить

st.croissant

ЮлияМама двоих (6 лет, 9 лет)

@solo., хорошо понимаю😅 поэтому границы 🤷‍♀️ тут только методом проб и ошибок, один сдвг на другой не похож

Ответить

maria3

МарияМама троих детей

Спасибо, попробую!

Я заставляю своего кувыркаться или приседать по 3 раза после написание 5 строчек примерно. Тоже помогает вернуть концентрацию

Ответить

st.croissant

ЮлияМама двоих (6 лет, 9 лет)

Да, мы пробовали. Но моему это было так не в кайф, что настроение только портило на весь рабочий день

Ответить

Как жить с диагнозами РАС и СДВГ у ребенка? Опыт мамы

Ну что, друзья. Вердикт Осина: РАС (степень поддержки 1) Сдвг под вопросом Пытаюсь переварить информацию и найти силы на то, чтобы не сойти с ума от страха за будущее. Помогать дружить, искать детей которые ей будут интересны, учить играть. Учить самоконтролю, напоминать, подсказывать, предупреждать, мотивировать. Искать сад, где не будут предъявлять большие требования и не критиковать. Занятия, коммуникативные группы. Про школу даже думать не хочу. И еще- материнское чутье не обманешь. Не подвело меня, ни по поводу рас, ни по поводу сдвг. Я просто ахерела от того, что у ребёнка, которого все считали нормой, оказалось два диагноза. Комбо Ну и, мамы нормотипичных детей- будьте терпимее к таким детям и их родителям.и тихонько радуйтесь, что избежали этой участи. Дети с рас/сдвг НЕ невоспитанные и избалованные,но это уже тема для другого поста. Кстати, есть ли тут мамы детей «около норм» лёгкий рас и сдвг? (Только чтоб прям эти два, просто сдвг это вообще другое, увы) Напишите мне пож, очень интересно как складывается все у детей, какие проявления сейчас, как работали с этим всем?

СДВГ: рекомендации для родителей

Это лучшее видео про СДВГ. Теоретическая часть не самая сильная, но практические рекомендации супер + поддержка родителей и обращение к окружающим. Советую посмотреть всем, даже тем, у кого не гиперактивный ребенок. Мир меняется. Детей с СДВГ стало больше. И да, они были всегда. И да, это не проблема дисциплины. И да, родители занимаются такими детьми постоянно и в огромном объеме. https://youtu.be/vbdf2Ju6ScY?si=fJFG8dpU7m-xfdez P.S. Я не утверждаю, что у сына сдвг, так как он мал, но все эти рекомендации (я ранее собирала из разных источников), помогают нам корректировать его поведение очень активного ребёнка в повседневной жизни. Поэтому даже если нет сдвг, то рекомендации супер для неуправляемых трехлеток😅

СДВГ у детей: поддержка и лечение

Дети с СДВГ❤ Решила написать пост, мамам особенных детей 😅 да именно особенных . Важно помнить, что дети с СДВГ нуждаются в особом подходе и поддержке. Раннее выявление и правильное лечение помогут им успешно справляться с трудностями и развиваться наравне со сверстниками. Важно обращаться к специалистам (неврологам, психологам, педагогам и нейропсихологам), чтобы получить рекомендации по поведению, обучению и поддержке ребенка с СДВГ. Хочу отметить, что этот диагноз не больно то и ставят в России . А если и ставят то лечения почти нет . Дети с СДВГ могут испытывать трудности в обучении, социальном взаимодействии и поведении. Одной из основных проблем, с которыми сталкиваются дети с СДВГ, является дефицит внимания. Они могут испытывать трудности с концентрацией, запоминанием информации и выполнением задач. Это может привести к проблемам в учебе и повседневной жизни. Другим распространенным признаком СДВГ является гиперактивность. Дети с этим синдромом часто беспокойные, нервные и не могут длительное время сидеть на месте. Они постоянно двигаются, могут быть шумными и беспокойными. Импульсивность также является характерным признаком СДВГ. Дети с этим синдромом могут действовать без размышления, принимать спонтанные решения и иметь трудности с контролем своих эмоций. Как мама СДВГшника могу сказать, что прям крутых специалистов неврологов у нас в Нижнем нет , ну или я не знаю таких . Мы были у большого количества неврологов и даже лежали в больнице . Ах да, с СДВГ могут положить в больницу .. да бы скомпенсировать и стабилизировать ребенка при стрессе ( В нашем случае после жестокого конфликта в школе ) . Были и Розенвальд .. я не впечатлилась от слова совсем . Она не сильна в данном вопросе, а цена у нее по осени была 4000к. Пока мой фаворит это Борисова из Тонус кроха ( была зав отделением неврологической больницы) . Что я выделила для себя как мама . 1. Невролог не панацея и он может помочь ТОЛЬКО препаратами, которые ОЧЕНЬ НУЖНЫ деткам с СДВГ ( мы принимаем с 7 лет и пить думаю будем лет до 11 точно ) . Тут важно понять, что без препаратов детям с СДВГ крайне сложно . 2. Обязательно нужен нейропсихолог🔥 это тот кто будет вашей палочкой выручалочкой . Нейроигры, хорошая нагрузка на лобные доли - это ВАЖНО . 3. Курс массажа ШВЗ. Шея у таких детей проблемное место . Многобукв, но если вопросы то пишите .

Дети с дефицитом внимания: школа и учителя

Вопрос у кого дети с дефицитом внимание, без гиперактивности и сдвг. В какую школу ходите? Если в обычную, комфортно ли ребенку? (Сталкиваемся с тем что не все учителя рады работать с детьми у которых есть проблемы)