Как поднять ферритин с 6: советы мам и личный опыт
Добрый вечер!Девочки у меня ферритин 6😰как поднять?что помогает?Когда пила хэмаплекс подняла до 35 теперь обратно упала 🤦♀️
Комментарии
@aygerim.dauletova.1995 я несколько месяцев пила, так как к беременности готовилась. Но у меня питание не способствует поднятию железа. Кофе с молоком люблю на завтрак (собственно, это и есть мой завтрак), мясо почти не ем, печень ни в каком виде. Плюс обильные месячные.
Если и питание делать с акцентом на железо и белок, то быстрее поднимется
Нужно ли делать прививки ребенку: все за и против
Девочки хочу поднять вопрос по поводу прививок… нужно их делать? Или нет? Или не все? Поделитесь опытом, знаниями пожалуйста
Почему шарлотка не поднимается? Секреты идеального теста
У вас шарлотка хорошо поднимается? Научите каким богам молиться, чтобы она поднялась..единственный раз в жизни там получилось, и все. Тесто как для бисквита делаю. Он тоже поднялся 1 раз в жизни. Как только начинаю муку вмешивать, все, что при взбивании поднялось, падает. Муку просеиваю, вмешиваю лопаточкой аккуратно.
Оплата за питание в гос садах выросла?
Всем доброе утро
В гос садах у вас тоже поднялась оплата за питание ?
Как поднять актив?
Девочки, как тут поднять актив ? Выйти в топ и все такое ?
Спят ли ваши собаки в кровати?
Спят ли с вами собаки в кровати?)
Нашего чиха не выгнать 😁 если убираем лестницу, будет стучать лапами по кровати, чтобы подняли. Не прыгает сам принципиально😉
Сорбифер Дурулес хорошо поднимает. С витамином С совместно пейте, чтобы лучше железо усваивалось